Trang chủ Công Thức Thịt gà xào măng Cách làm Thịt Gà Xào Măng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

Thịt Gà Xào Măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích Bò

Cách làm Thịt Gà Xào Măng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

Thịt gà xào măng với thịt gà dai béo thơm, măng tươi giòn sần sật cùng các phụ liệu nấm mèo, ớt, hành, sả, ... cho món thịt xào xay thơm ấp nóng, thích hợp cho những cơm ngay lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt gà

4 Cái

Nấm mèo

1 Trái

Ớt chuông

2 Nhánh

Hành lá

1 Củ

Tỏi

1 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1.50 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột canh

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

3 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tươi bóc vỏ lớp ngoài, rửa sạch, thái chỉ. Sả bóc vỏ rửa sạch thái mỏng. Ớt chuông bổ đôi, bỏ phần hạt bên trong rồi thái chỉ. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Phần măng tươi nên luộc trước và thêm 1 chút xíu muối để măng được giòn ngon. Nấm mèo ngâm nở, cắt bỏ chân, rửa sạch thái chỉ. Hành tím, tỏi bóc vỏ đập dập, băm nhỏ.
Măng tươi bóc vỏ lớp ngoài, rửa sạch, thái chỉ. Sả bóc vỏ rửa sạch thái mỏng. Ớt chuông bổ đôi, bỏ phần hạt bên trong rồi thái chỉ. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Phần măng tươi nên luộc trước và thêm 1 chút xíu muối để măng được giòn ngon. Nấm mèo ngâm nở, cắt bỏ chân, rửa sạch thái chỉ. Hành tím, tỏi bóc vỏ đập dập, băm nhỏ. Măng tươi bóc vỏ lớp ngoài, rửa sạch, thái chỉ. Sả bóc vỏ rửa sạch thái mỏng. Ớt chuông bổ đôi, bỏ phần hạt bên trong rồi thái chỉ. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Phần măng tươi nên luộc trước và thêm 1 chút xíu muối để măng được giòn ngon. Nấm mèo ngâm nở, cắt bỏ chân, rửa sạch thái chỉ. Hành tím, tỏi bóc vỏ đập dập, băm nhỏ.

* Bước 2

Thịt gà rửa sạch bằng nước muối loãng, chặt miếng vừa ăn, ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, tỏi băm nhỏ và 1 muỗng cà phê dầu hào.
Thịt gà rửa sạch bằng nước muối loãng, chặt miếng vừa ăn, ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, tỏi băm nhỏ và 1 muỗng cà phê dầu hào. Thịt gà rửa sạch bằng nước muối loãng, chặt miếng vừa ăn, ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, tỏi băm nhỏ và 1 muỗng cà phê dầu hào.

* Bước 3

Phi thơm hành tím, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn, cho gà vào xào với lửa to, đợi đến khi thịt gà săn lại cho thịt gà ra đĩa. Vẫn chảo đó, cho lần lượt măng tươi, sả, nấm mèo và ớt chuông vào xào. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột canh.
Phi thơm hành tím, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn, cho gà vào xào với lửa to, đợi đến khi thịt gà săn lại cho thịt gà ra đĩa. Vẫn chảo đó, cho lần lượt măng tươi, sả, nấm mèo và ớt chuông vào xào. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột canh. Phi thơm hành tím, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn, cho gà vào xào với lửa to, đợi đến khi thịt gà săn lại cho thịt gà ra đĩa. Vẫn chảo đó, cho lần lượt măng tươi, sả, nấm mèo và ớt chuông vào xào. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột canh.

* Bước 4

Tiếp đến cho thịt gà vào xào đều với lửa to. Khi thịt chín thì nêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê nước mắm cho vừa miệng. Cuối cùng cho hành lá vào, tắt bếp, cho thịt gà xào măng ra đĩa dùng với cơm trắng
Tiếp đến cho thịt gà vào xào đều với lửa to. Khi thịt chín thì nêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê nước mắm cho vừa miệng. Cuối cùng cho hành lá vào, tắt bếp, cho thịt gà xào măng ra đĩa dùng với cơm trắng Tiếp đến cho thịt gà vào xào đều với lửa to. Khi thịt chín thì nêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê nước mắm cho vừa miệng. Cuối cùng cho hành lá vào, tắt bếp, cho thịt gà xào măng ra đĩa dùng với cơm trắng

* Bước 5

Thịt gà xào măng với thịt gà dai béo thơm, măng tươi giòn sần sật cùng các phụ liệu nấm mèo, ớt, hành, sả, ... cho món thịt xào xay thơm ấp nóng, thích hợp cho những cơm ngay lạnh.
Thịt gà xào măng với thịt gà dai béo thơm, măng tươi giòn sần sật cùng các phụ liệu nấm mèo, ớt, hành, sả, ... cho món thịt xào xay thơm ấp nóng, thích hợp cho những cơm ngay lạnh. Thịt gà xào măng với thịt gà dai béo thơm, măng tươi giòn sần sật cùng các phụ liệu nấm mèo, ớt, hành, sả, ... cho món thịt xào xay thơm ấp nóng, thích hợp cho những cơm ngay lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne