Gà Nướng Béo Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm gà nướng béo thơm

Gà nướng béo thơm không cần phải tẩm bột hay sử dụng quá nhiều dầu ăn. Món gà nướng này có thể giúp thịt gà chiên chín thơm phức, đậm đà hương vị và ngon hơn hẳn. Thịt chiên béo mà không ngấy luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1.50 Kg

Thịt gà

3 Muỗng cà phê

Muối

1.50 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/2 Muỗng canh

Bột hành tây

1/4 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng cà phê

Bột gừng

1 Muỗng cà phê

Xạ hương

1 Nhánh

Hành lá

1.50 Muỗng cà phê

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả gia vị đã chuẩn bị trong 1 chén nhỏ. Thịt gà chặt nhỏ vừa ăn, xếp vào chảo. Rắc đều gia vị đã trộn lên thịt gà. Làm nóng trước lò nướng, cho thịt gà vào nướng trước khoảng 15 phút ở 205 độ C (400 độ F).
Trộn tất cả gia vị đã chuẩn bị trong 1 chén nhỏ. Thịt gà chặt nhỏ vừa ăn, xếp vào chảo. Rắc đều gia vị đã trộn lên thịt gà. Làm nóng trước lò nướng, cho thịt gà vào nướng trước khoảng 15 phút ở 205 độ C (400 độ F). Trộn tất cả gia vị đã chuẩn bị trong 1 chén nhỏ. Thịt gà chặt nhỏ vừa ăn, xếp vào chảo. Rắc đều gia vị đã trộn lên thịt gà. Làm nóng trước lò nướng, cho thịt gà vào nướng trước khoảng 15 phút ở 205 độ C (400 độ F). Trộn tất cả gia vị đã chuẩn bị trong 1 chén nhỏ. Thịt gà chặt nhỏ vừa ăn, xếp vào chảo. Rắc đều gia vị đã trộn lên thịt gà. Làm nóng trước lò nướng, cho thịt gà vào nướng trước khoảng 15 phút ở 205 độ C (400 độ F).

* Bước 2

Sau đó dùng cọ quết hỗn hợp nước tiết ra từ thịt gà lên trên các miếng gà, nướng tiếp 10-15 phút.
Sau đó dùng cọ quết hỗn hợp nước tiết ra từ thịt gà lên trên các miếng gà, nướng tiếp 10-15 phút. Sau đó dùng cọ quết hỗn hợp nước tiết ra từ thịt gà lên trên các miếng gà, nướng tiếp 10-15 phút.

* Bước 3

Sau đó, cho lấy ra, rắc thêm hành lá cắt nhỏ là có thể dùng.
Sau đó, cho lấy ra, rắc thêm hành lá cắt nhỏ là có thể dùng. Sau đó, cho lấy ra, rắc thêm hành lá cắt nhỏ là có thể dùng. Sau đó, cho lấy ra, rắc thêm hành lá cắt nhỏ là có thể dùng. Sau đó, cho lấy ra, rắc thêm hành lá cắt nhỏ là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne