chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lẩu cá thác lác với vị đắng của khổ qua, dai béo của chả cá thác lác và đặc biệt nước hầm xương ngọt thơm hấp dẫn. Lẩu cá thác lác khổ qua ăn cùng với rau tần tô xanh mướt là món ăn bổ dưỡng thích hợp cho những ngày sum họp gia đình. Cách nấu lẩu cá thác lác cũng không khó lắm đâu, thực hiện ngay theo công thức của Cooky nhé!
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne