Tự Làm Giấm Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhật Hạ

Cách làm giấm chuối

Giấm chuối với hương thơm tự nhiên không chỉ là nguyên liệu để nêm nếm các món ăn mà giấm chuối còn có công dụng tuyệt vời trong việc giữ dáng và làm đẹp da. Đặc biệt có công dụng giảm dầu nhờn trên da và làm mềm tóc. Vì vậy bạn hãy vào bếp và làm ngay một hũ giấm chuối để dùng dần nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối cắt khoanh dày khoảng 1cm. Cho giấm vào bát, thêm đường nâu vào hòa tan.
Chuối cắt khoanh dày khoảng 1cm. Cho giấm vào bát, thêm đường nâu vào hòa tan. Chuối cắt khoanh dày khoảng 1cm. Cho giấm vào bát, thêm đường nâu vào hòa tan. Chuối cắt khoanh dày khoảng 1cm. Cho giấm vào bát, thêm đường nâu vào hòa tan.

* Bước 2

Cho chuối đã thái vào lọ. Cho giấm đường đã hòa tan vào lọ chuối. Bạn đóng nắp và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tuần.
Cho chuối đã thái vào lọ. Cho giấm đường đã hòa tan vào lọ chuối. Bạn đóng nắp và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tuần.

* Bước 3

Sau 2 tuần là giấm chín, bạn lọc lấy phần nước cốt giấm và cho vào lọ kín dùng dần.
Sau 2 tuần là giấm chín, bạn lọc lấy phần nước cốt giấm và cho vào lọ kín dùng dần. Sau 2 tuần là giấm chín, bạn lọc lấy phần nước cốt giấm và cho vào lọ kín dùng dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne