Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè chuối bột báng ngọt mát

Chè Chuối Bột Báng Ngọt Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuka89 nakamura

Cách làm chè chuối bột báng ngọt mát

Cách nấu chè chuối bột báng ngọt mát là món ăn đơn giản thích hợp cho những ngày hè nắng nóng. Chè ngọt dịu, chuối mềm, bột báng nở to dai dai, nước cốt dừa béo ngậy kích thích vị giác.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 Trái

Chuối

1 Muỗng cà phê

Rượu trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột báng ngâm nước trong khoảng 2-3 tiếng cho nở mềm. Chuối đem lột vỏ, cắt miếng tròn vừa ăn rồi rưới một ít rượu nếp vào, xóc đều. Dùng màng bọc thực phẩm bọc lấy miệng bát để chuối khỏi thâm. Để ướp khoảng 20 phút cho rượu ngấm.
Bột báng ngâm nước trong khoảng 2-3 tiếng cho nở mềm. Chuối đem lột vỏ, cắt miếng tròn vừa ăn rồi rưới một ít rượu nếp vào, xóc đều. Dùng màng bọc thực phẩm bọc lấy miệng bát để chuối khỏi thâm. Để ướp khoảng 20 phút cho rượu ngấm. Bột báng ngâm nước trong khoảng 2-3 tiếng cho nở mềm. Chuối đem lột vỏ, cắt miếng tròn vừa ăn rồi rưới một ít rượu nếp vào, xóc đều. Dùng màng bọc thực phẩm bọc lấy miệng bát để chuối khỏi thâm. Để ướp khoảng 20 phút cho rượu ngấm. Bột báng ngâm nước trong khoảng 2-3 tiếng cho nở mềm. Chuối đem lột vỏ, cắt miếng tròn vừa ăn rồi rưới một ít rượu nếp vào, xóc đều. Dùng màng bọc thực phẩm bọc lấy miệng bát để chuối khỏi thâm. Để ướp khoảng 20 phút cho rượu ngấm.

* Bước 2

Hòa 200ml nước cốt dừa với 800ml nước. Thêm bột báng rồi đặt nồi cốt dừa lên bếp đun sôi. Thêm 100g đường vào nồi cốt dừa, quấy đều cho đường tan rồi hạ lửa xuống mức nhỏ nhất để nước cốt dừa khỏi trào. Khi bột báng chín nổi lên mặt nước và có màu trong thì cho chuối vào đun thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp.
Hòa 200ml nước cốt dừa với 800ml nước. Thêm bột báng rồi đặt nồi cốt dừa lên bếp đun sôi. Thêm 100g đường vào nồi cốt dừa, quấy đều cho đường tan rồi hạ lửa xuống mức nhỏ nhất để nước cốt dừa khỏi trào. Khi bột báng chín nổi lên mặt nước và có màu trong thì cho chuối vào đun thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp. Hòa 200ml nước cốt dừa với 800ml nước. Thêm bột báng rồi đặt nồi cốt dừa lên bếp đun sôi. Thêm 100g đường vào nồi cốt dừa, quấy đều cho đường tan rồi hạ lửa xuống mức nhỏ nhất để nước cốt dừa khỏi trào. Khi bột báng chín nổi lên mặt nước và có màu trong thì cho chuối vào đun thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp. Hòa 200ml nước cốt dừa với 800ml nước. Thêm bột báng rồi đặt nồi cốt dừa lên bếp đun sôi. Thêm 100g đường vào nồi cốt dừa, quấy đều cho đường tan rồi hạ lửa xuống mức nhỏ nhất để nước cốt dừa khỏi trào. Khi bột báng chín nổi lên mặt nước và có màu trong thì cho chuối vào đun thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho mè trắng vào chảo, quấy đều tay cho đến khi mè phát tiếng nổ lép bép, chuyển màu hơi vàng và có mùi thơm bốc lên thì tắt bếp. Đậu phộng rang chín, xảy sạch vỏ, cho vào cối giã vỡ làm 2 làm 3.
Cho mè trắng vào chảo, quấy đều tay cho đến khi mè phát tiếng nổ lép bép, chuyển màu hơi vàng và có mùi thơm bốc lên thì tắt bếp. Đậu phộng rang chín, xảy sạch vỏ, cho vào cối giã vỡ làm 2 làm 3. Cho mè trắng vào chảo, quấy đều tay cho đến khi mè phát tiếng nổ lép bép, chuyển màu hơi vàng và có mùi thơm bốc lên thì tắt bếp. Đậu phộng rang chín, xảy sạch vỏ, cho vào cối giã vỡ làm 2 làm 3.

* Bước 4

Khi chè chuối đã nguội thì múc chè ra bát hoặc cốc, thêm đá, rắc vừng và lạc lên trên. Chè chuối bột báng ngọt mát là món ăn đơn giản thích hợp cho những ngày hè nắng nóng. Chè ngọt dịu, chuối mềm, bột báng nở to dai dai, nước cốt dừa béo ngậy kích thích vị giác.
Khi chè chuối đã nguội thì múc chè ra bát hoặc cốc, thêm đá, rắc vừng và lạc lên trên. Chè chuối bột báng ngọt mát là món ăn đơn giản thích hợp cho những ngày hè nắng nóng. Chè ngọt dịu, chuối mềm, bột báng nở to dai dai, nước cốt dừa béo ngậy kích thích vị giác. Khi chè chuối đã nguội thì múc chè ra bát hoặc cốc, thêm đá, rắc vừng và lạc lên trên. Chè chuối bột báng ngọt mát là món ăn đơn giản thích hợp cho những ngày hè nắng nóng. Chè ngọt dịu, chuối mềm, bột báng nở to dai dai, nước cốt dừa béo ngậy kích thích vị giác.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne