Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè trái cây bột lọc

Chè Trái Cây Bột Lọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhật Hạ

Cách làm chè trái cây bột lọc

Món chè trái cây này làm siêu nhanh phải không bạn? Nếu bạn thích ăn lạnh có thể cho bát chè vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm chút đá xay vào là được. Món ăn tuy làm đơn giản nhưng lại rất ngon miệng và bắt mắt. Đặc biệt nguyên liệu chính của món chè này là trái cây nên rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
120 Gr

Bột nếp

5 Trái

Dâu tây

1 Trái

Kiwi

1/2 Trái

Thanh long

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột gạo nếp vào âu, thêm nước sôi vào rồi dùng đũa trộn đều bột, nhào bột thành khối mềm mịn. Viên bột thành từng viên tròn nhỏ.
Cho bột gạo nếp vào âu, thêm nước sôi vào rồi dùng đũa trộn đều bột, nhào bột thành khối mềm mịn. Viên bột thành từng viên tròn nhỏ. Cho bột gạo nếp vào âu, thêm nước sôi vào rồi dùng đũa trộn đều bột, nhào bột thành khối mềm mịn. Viên bột thành từng viên tròn nhỏ.

* Bước 2

Đun sôi một nồi nước, cho các viên bột vào đun cho tới khi chín nổi lên trên. Thêm đường vào nồi luộc viên bột hòa tan. Dâu tây, kiwi, thanh long thái hạt lựu rồi cho vào bát. Sau đó cho bánh nếp vào chan nước đường vào. Có thể thêm đá bào hoặc để lạnh trước khi ăn.
Đun sôi một nồi nước, cho các viên bột vào đun cho tới khi chín nổi lên trên. Thêm đường vào nồi luộc viên bột hòa tan. Dâu tây, kiwi, thanh long thái hạt lựu rồi cho vào bát. Sau đó cho bánh nếp vào chan nước đường vào. Có thể thêm đá bào hoặc để lạnh trước khi ăn. Đun sôi một nồi nước, cho các viên bột vào đun cho tới khi chín nổi lên trên. Thêm đường vào nồi luộc viên bột hòa tan. Dâu tây, kiwi, thanh long thái hạt lựu rồi cho vào bát. Sau đó cho bánh nếp vào chan nước đường vào. Có thể thêm đá bào hoặc để lạnh trước khi ăn.

* Bước 3

Cách làm chè trái cây bột lọc này làm siêu nhanh phải không bạn? Nếu bạn thích ăn lạnh có thể cho bát chè vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm chút đá xay vào là được. Món ăn tuy làm đơn giản nhưng lại rất ngon miệng và bắt mắt. Đặc biệt nguyên liệu chính của món chè này là trái cây nên rất tốt cho sức khỏe.
Cách làm chè trái cây bột lọc này làm siêu nhanh phải không bạn? Nếu bạn thích ăn lạnh có thể cho bát chè vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm chút đá xay vào là được. Món ăn tuy làm đơn giản nhưng lại rất ngon miệng và bắt mắt. Đặc biệt nguyên liệu chính của món chè này là trái cây nên rất tốt cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne