Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè bắp ngọt mát

Chè Bắp Ngọt Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mợ Chảnh

Cách làm chè bắp ngọt mát

Múc chè bắp cốm ra bát, đợi nguội rồi bỏ vào tủ lạnh, trước khi ăn thì rưới thêm chút nước cốt dừa là được. Bạn có thể ăn kèm cùng đá bào vụn nữa nhé! Vị ngọt thanh của bắp kèm mùi thơm của cốm khiến cho món chè bắp thêm phần ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Bắp Mỹ

70 Gr

Cốm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao tách phần hạt bắp, lõi ngô cho vào nồi cùng 1,5 lít nước đun sôi trong khoảng 15 phút cho nước bắp ngọt. Đổ nước bắp qua rây lọc bỏ phần lõi để lấy phần nước trong.
Dùng dao tách phần hạt bắp, lõi ngô cho vào nồi cùng 1,5 lít nước đun sôi trong khoảng 15 phút cho nước bắp ngọt. Đổ nước bắp qua rây lọc bỏ phần lõi để lấy phần nước trong. Dùng dao tách phần hạt bắp, lõi ngô cho vào nồi cùng 1,5 lít nước đun sôi trong khoảng 15 phút cho nước bắp ngọt. Đổ nước bắp qua rây lọc bỏ phần lõi để lấy phần nước trong.

* Bước 2

Cho bắp vào nồi nước cùng với đường. Ninh trong khoảng 15 phút. Hòa 20g bột sắn với chút nước cho sánh.
Cho bắp vào nồi nước cùng với đường. Ninh trong khoảng 15 phút. Hòa 20g bột sắn với chút nước cho sánh. Cho bắp vào nồi nước cùng với đường. Ninh trong khoảng 15 phút. Hòa 20g bột sắn với chút nước cho sánh.

* Bước 3

Từ từ đổ bột sắn vào nồi chè bắp, vừa đổ vừa khuấy đều. Sau khi bột sắn chín sánh vào, thì trút phần cốm vào. Khuấy đều rồi tắt bếp. Độ nóng của nồi chè sẽ giúp cốm nở ra bạn không cần phải đun tiếp sẽ làm cốm bị nát.
Từ từ đổ bột sắn vào nồi chè bắp, vừa đổ vừa khuấy đều. Sau khi bột sắn chín sánh vào, thì trút phần cốm vào. Khuấy đều rồi tắt bếp. Độ nóng của nồi chè sẽ giúp cốm nở ra bạn không cần phải đun tiếp sẽ làm cốm bị nát. Từ từ đổ bột sắn vào nồi chè bắp, vừa đổ vừa khuấy đều. Sau khi bột sắn chín sánh vào, thì trút phần cốm vào. Khuấy đều rồi tắt bếp. Độ nóng của nồi chè sẽ giúp cốm nở ra bạn không cần phải đun tiếp sẽ làm cốm bị nát.

* Bước 4

Múc chè bắp cốm ra bát, đợi nguội rồi bỏ vào tủ lạnh, trước khi ăn thì rưới thêm chút nước cốt dừa là được. Bạn có thể ăn kèm cùng đá bào vụn nữa nhé! Vị ngọt thanh của bắp kèm mùi thơm của cốm khiến cho món chè bắp thêm phần ngon miệng.
Múc chè bắp cốm ra bát, đợi nguội rồi bỏ vào tủ lạnh, trước khi ăn thì rưới thêm chút nước cốt dừa là được. Bạn có thể ăn kèm cùng đá bào vụn nữa nhé! Vị ngọt thanh của bắp kèm mùi thơm của cốm khiến cho món chè bắp thêm phần ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne