Xúc Xích Rim Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm xúc xích rim rau củ

Cách làm xúc xích rim rau củ là món ăn đơn giản mà ngon. Thời gian chế biến nhanh giúp chị em có thể hoàn thành được bữa cơm gia đình sớm hơn dự định, có thể làm thêm nhiều việc khác.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/4 Trái

Bí non

1 Củ

Khoai tây

3 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xúc xích bóc vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Bí non rửa sạch, cắt hạt lựu. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cắt hạt lựu. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
Xúc xích bóc vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Bí non rửa sạch, cắt hạt lựu. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cắt hạt lựu. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho khoai tây vào đảo đều. Thêm xúc xích vào, đảo khoảng 2-3 phút. Sau đó thêm bí non và bắp hột vào cùng. Thêm ít nước nến đồ xào hơi khô. Khi rau củ chín thì nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho khoai tây vào đảo đều. Thêm xúc xích vào, đảo khoảng 2-3 phút. Sau đó thêm bí non và bắp hột vào cùng. Thêm ít nước nến đồ xào hơi khô. Khi rau củ chín thì nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho khoai tây vào đảo đều. Thêm xúc xích vào, đảo khoảng 2-3 phút. Sau đó thêm bí non và bắp hột vào cùng. Thêm ít nước nến đồ xào hơi khô. Khi rau củ chín thì nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho khoai tây vào đảo đều. Thêm xúc xích vào, đảo khoảng 2-3 phút. Sau đó thêm bí non và bắp hột vào cùng. Thêm ít nước nến đồ xào hơi khô. Khi rau củ chín thì nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho đồ xào ra đĩa, dùng với cơm nóng. Cách làm xúc xích rim rau củ là món ăn đơn giản mà ngon. Thời gian chế biến nhanh giúp chị em có thể hoàn thành được bữa cơm gia đình sớm hơn dự định, có thể làm thêm nhiều việc khác.
Cho đồ xào ra đĩa, dùng với cơm nóng. Cách làm xúc xích rim rau củ là món ăn đơn giản mà ngon. Thời gian chế biến nhanh giúp chị em có thể hoàn thành được bữa cơm gia đình sớm hơn dự định, có thể làm thêm nhiều việc khác.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne