Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh cua mồng tơi thanh mát
Canh Cua Mồng Tơi Thanh Mát yêu thích

Canh Cua Mồng Tơi Thanh Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Trang

Cách làm canh cua mồng tơi thanh mát

Canh cua mồng tơi thanh mát là món ăn giản dị phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình. Món canh nấu đơn giản, không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng giải nhiệt cơ thể hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Cua đồng

200 Gr

Rau mồng tơi

1/2 Muỗng canh

Bột canh

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua đồng mua về rửa sạch, tách mai khều lấy gạch. Rau mồng tơi nhặt bỏ phần lá sâu, gốc già, chỉ lấy phần non. Rửa rau sạch ngâm nước muối loãng.
Cua đồng mua về rửa sạch, tách mai khều lấy gạch. Rau mồng tơi nhặt bỏ phần lá sâu, gốc già, chỉ lấy phần non. Rửa rau sạch ngâm nước muối loãng. Cua đồng mua về rửa sạch, tách mai khều lấy gạch. Rau mồng tơi nhặt bỏ phần lá sâu, gốc già, chỉ lấy phần non. Rửa rau sạch ngâm nước muối loãng. Cua đồng mua về rửa sạch, tách mai khều lấy gạch. Rau mồng tơi nhặt bỏ phần lá sâu, gốc già, chỉ lấy phần non. Rửa rau sạch ngâm nước muối loãng.

* Bước 2

Cho thịt cua vào cối, thêm một ít muối giã nhuyễn (nếu có máy xay bạn xay cua làm 2-3 lần thật nhuyễn) thêm 500ml nước vào trộn đều rồi lọc lấy nước, bỏ phần bã. Gạn lại 2-3 lần để nước cua không bị sạn. Cho nồi nước cua lên bếp đun nhỏ lửa để gạch cua được đông. Tiếp đó, cho rau mồng tơi vào đun chín nêm nếm vừa ăn.
Cho thịt cua vào cối, thêm một ít muối giã nhuyễn (nếu có máy xay bạn xay cua làm 2-3 lần thật nhuyễn) thêm 500ml nước vào trộn đều rồi lọc lấy nước, bỏ phần bã. Gạn lại 2-3 lần để nước cua không bị sạn. Cho nồi nước cua lên bếp đun nhỏ lửa để gạch cua được đông. Tiếp đó, cho rau mồng tơi vào đun chín nêm nếm vừa ăn. Cho thịt cua vào cối, thêm một ít muối giã nhuyễn (nếu có máy xay bạn xay cua làm 2-3 lần thật nhuyễn) thêm 500ml nước vào trộn đều rồi lọc lấy nước, bỏ phần bã. Gạn lại 2-3 lần để nước cua không bị sạn. Cho nồi nước cua lên bếp đun nhỏ lửa để gạch cua được đông. Tiếp đó, cho rau mồng tơi vào đun chín nêm nếm vừa ăn.

* Bước 3

Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh cua mồng tơi thanh mát là món ăn giản dị phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình. Món canh nấu đơn giản, không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng giải nhiệt cơ thể hiệu quả.
Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh cua mồng tơi thanh mát là món ăn giản dị phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình. Món canh nấu đơn giản, không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh cua mồng tơi thanh mát là món ăn giản dị phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình. Món canh nấu đơn giản, không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh cua mồng tơi thanh mát là món ăn giản dị phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình. Món canh nấu đơn giản, không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng giải nhiệt cơ thể hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh cua mồng tơi thanh mát Cua đồng Rau mồng tơi Bột canh Hạt nêm Bột ngọt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Cua Mồng Tơi Thanh Mát Canh Cua Mồng Tơi Thanh Mát
sao : Kim Trang
Canh Sườn Hầm Rau Củ Canh Sườn Hầm Rau Củ
sao : Kim Trang
Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi
sao : Kim Trang
Tôm Rang Mặn Ngọt Ngon Cơm Tôm Rang Mặn Ngọt Ngon Cơm
sao : Kim Trang

Món ăn tương tự

Canh Cua Mồng Tơi Thanh Mát

Canh Cua Mồng Tơi Thanh Mát
Canh Sườn Hầm Rau Củ

Canh Sườn Hầm Rau Củ
Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi

Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi
Canh Cá Bớp Thơm Ngon

Canh Cá Bớp Thơm Ngon
Canh Dưa Chua Sườn Bò

Canh Dưa Chua Sườn Bò
Canh Kim Chi Đậu Hũ Non

Canh Kim Chi Đậu Hũ Non
Đuôi Heo Hầm Rau Củ

Đuôi Heo Hầm Rau Củ
Canh Cá Chép Nấu Thì Là

Canh Cá Chép Nấu Thì Là
Canh Dưa Chua Nấu Thịt Bò

Canh Dưa Chua Nấu Thịt Bò
Canh Bí Đỏ Nấm Kim Châm

Canh Bí Đỏ Nấm Kim Châm
Canh Dưa Chua Nấu Tóp Mỡ

Canh Dưa Chua Nấu Tóp Mỡ
Canh Gà Nấm Mèo

Canh Gà Nấm Mèo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne