Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh sườn hầm rau củ
Canh Sườn Hầm Rau Củ yêu thích

Canh Sườn Hầm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Trang

Cách làm canh sườn hầm rau củ

Canh sườn hầm rau củ với vị béo của sườn, cùng vị ngọt và thanh đạm của rau củ là sự kết hợp ngon tuyệt cho món canh bỡ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của người có như cầu tăng cân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Bí đỏ

1 Củ

Cà rốt

30 Gr

Đậu ván

100 Gr

Củ sen

400 Gr

Sườn non

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1.50 Muỗng cà phê

Bột canh

1 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Nhánh

Hành lá

0.67 Nhánh

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ, cà rốt, củ sen gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn. Đậu ván tước sơ rửa sạch. Hành hoa, mùi rửa sạch cắt khúc. Sườn rửa sạch rồi chặt miếng vừa ăn, ướp sườn non với 1 thìa bột nêm.
Bí đỏ, cà rốt, củ sen gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn. Đậu ván tước sơ rửa sạch. Hành hoa, mùi rửa sạch cắt khúc. Sườn rửa sạch rồi chặt miếng vừa ăn, ướp sườn non với 1 thìa bột nêm. Bí đỏ, cà rốt, củ sen gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn. Đậu ván tước sơ rửa sạch. Hành hoa, mùi rửa sạch cắt khúc. Sườn rửa sạch rồi chặt miếng vừa ăn, ướp sườn non với 1 thìa bột nêm. Bí đỏ, cà rốt, củ sen gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn. Đậu ván tước sơ rửa sạch. Hành hoa, mùi rửa sạch cắt khúc. Sườn rửa sạch rồi chặt miếng vừa ăn, ướp sườn non với 1 thìa bột nêm.

* Bước 2

Phi thơm hành khô với chút xíu dầu ăn, cho sườn vào xào sơ. Sau đó cho sườn non vào nồi, chế nước vừa đủ dùng rồi hầm chín mềm. Khi thấy sườn hầm chín bạn nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi cho các loại củ quả vào. Nên cho củ sen, bí đỏ, cà rốt vào trước, đậu ván nên cho sau cùng. Không nên hầm lâu củ quả sẽ bị nát. Cuối cùng cho đậu ván, ít hành lá, ngò rí là được.
Phi thơm hành khô với chút xíu dầu ăn, cho sườn vào xào sơ. Sau đó cho sườn non vào nồi, chế nước vừa đủ dùng rồi hầm chín mềm. Khi thấy sườn hầm chín bạn nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi cho các loại củ quả vào. Nên cho củ sen, bí đỏ, cà rốt vào trước, đậu ván nên cho sau cùng. Không nên hầm lâu củ quả sẽ bị nát. Cuối cùng cho đậu ván, ít hành lá, ngò rí là được. Phi thơm hành khô với chút xíu dầu ăn, cho sườn vào xào sơ. Sau đó cho sườn non vào nồi, chế nước vừa đủ dùng rồi hầm chín mềm. Khi thấy sườn hầm chín bạn nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi cho các loại củ quả vào. Nên cho củ sen, bí đỏ, cà rốt vào trước, đậu ván nên cho sau cùng. Không nên hầm lâu củ quả sẽ bị nát. Cuối cùng cho đậu ván, ít hành lá, ngò rí là được. Phi thơm hành khô với chút xíu dầu ăn, cho sườn vào xào sơ. Sau đó cho sườn non vào nồi, chế nước vừa đủ dùng rồi hầm chín mềm. Khi thấy sườn hầm chín bạn nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi cho các loại củ quả vào. Nên cho củ sen, bí đỏ, cà rốt vào trước, đậu ván nên cho sau cùng. Không nên hầm lâu củ quả sẽ bị nát. Cuối cùng cho đậu ván, ít hành lá, ngò rí là được.

* Bước 3

Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh sườn hầm rau củ với vị béo của sườn, cùng vị ngọt và thanh đạm của rau củ là sự kết hợp ngon tuyệt cho món canh bỡ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của người có như cầu tăng cân.
Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh sườn hầm rau củ với vị béo của sườn, cùng vị ngọt và thanh đạm của rau củ là sự kết hợp ngon tuyệt cho món canh bỡ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của người có như cầu tăng cân. Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh sườn hầm rau củ với vị béo của sườn, cùng vị ngọt và thanh đạm của rau củ là sự kết hợp ngon tuyệt cho món canh bỡ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của người có như cầu tăng cân. Múc canh ra tô và dùng nóng. Canh sườn hầm rau củ với vị béo của sườn, cùng vị ngọt và thanh đạm của rau củ là sự kết hợp ngon tuyệt cho món canh bỡ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của người có như cầu tăng cân.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh sườn hầm rau củ Bí đỏ Cà rốt Đậu ván Củ sen Sườn non Tỏi băm Hạt nêm Bột canh Dầu ăn Hành lá Ngò rí Bột ngọt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Sườn Hầm Rau Củ Canh Sườn Hầm Rau Củ
sao : Kim Trang
Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi
sao : Kim Trang
Tôm Rang Mặn Ngọt Ngon Cơm Tôm Rang Mặn Ngọt Ngon Cơm
sao : Kim Trang
Bánh Dứa Đài Loan Kiểu Tròn Bánh Dứa Đài Loan Kiểu Tròn
sao : Kim Trang

Món ăn tương tự

Canh Sườn Hầm Rau Củ

Canh Sườn Hầm Rau Củ
Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi

Canh Măng Chua Nấu Cá Rô Phi
Canh Cá Bớp Thơm Ngon

Canh Cá Bớp Thơm Ngon
Canh Dưa Chua Sườn Bò

Canh Dưa Chua Sườn Bò
Canh Kim Chi Đậu Hũ Non

Canh Kim Chi Đậu Hũ Non
Đuôi Heo Hầm Rau Củ

Đuôi Heo Hầm Rau Củ
Canh Cá Chép Nấu Thì Là

Canh Cá Chép Nấu Thì Là
Canh Dưa Chua Nấu Thịt Bò

Canh Dưa Chua Nấu Thịt Bò
Canh Bí Đỏ Nấm Kim Châm

Canh Bí Đỏ Nấm Kim Châm
Canh Dưa Chua Nấu Tóp Mỡ

Canh Dưa Chua Nấu Tóp Mỡ
Canh Gà Nấm Mèo

Canh Gà Nấm Mèo
Canh Gà Hầm Nấm

Canh Gà Hầm Nấm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne