Đá Bào Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đồng Xanh

Cách làm đá bào đậu xanh

Món đá bào đậu xanh với cách làm cực đơn giản cùng với nguyên liệu quá quen thuộc sẽ đem đến cho bạn một món ăn vặt tuyệt ngon cho mùa hè này đấy. Từng miếng đậu xanh mát lạnh pha chút ngọt thơm của mứt bưởi sẽ hấp dẫn bất cứ ai thưởng thức đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
8 Viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm qua đêm cho nở. Cho đậu xanh vào nồi với một ít nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun cho đến khi đậu xanh chín.
Đậu xanh ngâm qua đêm cho nở. Cho đậu xanh vào nồi với một ít nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun cho đến khi đậu xanh chín. Đậu xanh ngâm qua đêm cho nở. Cho đậu xanh vào nồi với một ít nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun cho đến khi đậu xanh chín.

* Bước 2

Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn đậu xanh cho mịn rồi cho đậu xanh ra bát. Cho đậu xanh ra bát con tạo hình chóp hoặc hình bạn yêu thích.
Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn đậu xanh cho mịn rồi cho đậu xanh ra bát. Cho đậu xanh ra bát con tạo hình chóp hoặc hình bạn yêu thích. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn đậu xanh cho mịn rồi cho đậu xanh ra bát. Cho đậu xanh ra bát con tạo hình chóp hoặc hình bạn yêu thích.

* Bước 3

Thêm đá xay lên trên, tiếp đó cho mứt bưởi và chút đậu chưa xay để trang trí là xong. Món đá bào đậu xanh với cách làm cực đơn giản cùng với nguyên liệu quá quen thuộc sẽ đem đến cho bạn một món ăn vặt tuyệt ngon cho mùa hè này đấy. Từng miếng đậu xanh mát lạnh pha chút ngọt thơm của mứt bưởi sẽ hấp dẫn bất cứ ai thưởng thức đấy.
Thêm đá xay lên trên, tiếp đó cho mứt bưởi và chút đậu chưa xay để trang trí là xong. Món đá bào đậu xanh với cách làm cực đơn giản cùng với nguyên liệu quá quen thuộc sẽ đem đến cho bạn một món ăn vặt tuyệt ngon cho mùa hè này đấy. Từng miếng đậu xanh mát lạnh pha chút ngọt thơm của mứt bưởi sẽ hấp dẫn bất cứ ai thưởng thức đấy. Thêm đá xay lên trên, tiếp đó cho mứt bưởi và chút đậu chưa xay để trang trí là xong. Món đá bào đậu xanh với cách làm cực đơn giản cùng với nguyên liệu quá quen thuộc sẽ đem đến cho bạn một món ăn vặt tuyệt ngon cho mùa hè này đấy. Từng miếng đậu xanh mát lạnh pha chút ngọt thơm của mứt bưởi sẽ hấp dẫn bất cứ ai thưởng thức đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne