Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Rong Biển mát lành rất tốt cho sức khỏe
Salad Rong Biển yêu thích

Salad Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Học làm Chef

Cách làm Salad Rong Biển mát lành rất tốt cho sức khỏe

Rong biển là thức ăn có tính mát, rất có lợi cho sức khỏe. Kiểu salad này rất lạ miệng, có thể ăn riêng như một món salad dành cho người ăn kiêng hoặc ăn như dạng đồ chua kèm với cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Gr

Rong biển khô

1 Trái

Dưa leo

30 Gr

Bún khô

3 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm rong biển và bún trong nước cho nở.
Ngâm rong biển và bún trong nước cho nở. Ngâm rong biển và bún trong nước cho nở.

* Bước 2

Sau đó, vớt rong biển rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Dưa leo rửa sạch, cắt đôi, thái miếng xéo mỏng khoảng 5 mm.
Sau đó, vớt rong biển rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Dưa leo rửa sạch, cắt đôi, thái miếng xéo mỏng khoảng 5 mm. Sau đó, vớt rong biển rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Dưa leo rửa sạch, cắt đôi, thái miếng xéo mỏng khoảng 5 mm.

* Bước 3

Cho bún vào nồi luộc đến khi bún chín mềm thì tắt bếp, vớt ra rổ, xả lại nước lạnh để các sợi bún không dính vào nhau.
Cho bún vào nồi luộc đến khi bún chín mềm thì tắt bếp, vớt ra rổ, xả lại nước lạnh để các sợi bún không dính vào nhau.

* Bước 4

Pha chén nước trộn gồm 3 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường và 1/2 muỗng cà phê muối, khuấy cho đến khi đường và muối tan vào giấm.
Pha chén nước trộn gồm 3 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường và 1/2 muỗng cà phê muối, khuấy cho đến khi đường và muối tan vào giấm.

* Bước 5

Cho bún, dưa leo và rong biển vào 1 cái hộp có nắp, đổ hỗn hợp giấm đường đã pha vào trộn đều, đậy nắp rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ là có thể dùng được.
Cho bún, dưa leo và rong biển vào 1 cái hộp có nắp, đổ hỗn hợp giấm đường đã pha vào trộn đều, đậy nắp rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ là có thể dùng được.

* Bước 6

Bày trí salad rong biển ra đĩa và thưởng thức.
Bày trí salad rong biển ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad rong biển Rong biển khô Dưa leo Bún khô Giấm Đường trắng Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Rong Biển Salad Rong Biển
sao : Học làm Chef
Cháo Nghêu Gạo Lứt Cháo Nghêu Gạo Lứt
sao : Học làm Chef
Cháo Gà Bổ Dưỡng Cháo Gà Bổ Dưỡng
sao : Học làm Chef
Bánh Giò Ấm Bụng Bữa Sáng Bánh Giò Ấm Bụng Bữa Sáng
sao : Học làm Chef

Món ăn tương tự

Salad Rong Biển

Salad Rong Biển
Sa Lát Dưa Hấu

Sa Lát Dưa Hấu
Salad Ớt Chuông Nướng Ngon

Salad Ớt Chuông Nướng Ngon
Salad Tôm Đậu Trắng

Salad Tôm Đậu Trắng
Cùi Dưa Hấu Ngâm Muối

Cùi Dưa Hấu Ngâm Muối
Salad Cần Tây Trộn Thịt Bò

Salad Cần Tây Trộn Thịt Bò
Salad Đậu Bắp Trộn Sốt

Salad Đậu Bắp Trộn Sốt
Salad Sốt Kewpie

Salad Sốt Kewpie
Salad Gà Rau Củ

Salad Gà Rau Củ
Salad Trứng Kiểu Pháp

Salad Trứng Kiểu Pháp
Salad Tôm Cần Tây

Salad Tôm Cần Tây
Salad Khoai Tây Kiểu Nhật

Salad Khoai Tây Kiểu Nhật
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne