Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Tôm Đậu Trắng Thơm Ngon Đơn Giản
Salad Tôm Đậu Trắng yêu thích

Salad Tôm Đậu Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Linh Châu

Cách Làm Salad Tôm Đậu Trắng Thơm Ngon Đơn Giản

Salad tôm đậu trắng, một món salad dễ làm và bổ dưỡng, đây có thể là món ăn nhẹ đổi bữa hoặc rất thích hợp nếu bạn đang ăn kiêng. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Đậu trắng

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

4 Trái

Cà chua

2 Cây

Xà lách

2 Nhánh

Hành lá

5 Nhánh

Ngò rí

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Mù tạt

5 Muỗng canh

Giấm

1/2 Củ

Hành tây

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1/4 Ổ

Bánh mì

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Xà lách lấy lá, rửa sạch.
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Xà lách lấy lá, rửa sạch. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Xà lách lấy lá, rửa sạch. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Xà lách lấy lá, rửa sạch.

* Bước 2

Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng.
Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng.

* Bước 3

Đậu trắng đãi sạch, loại bỏ hạt hỏng, ngâm nước cho nở. Tôm bóc vỏ, rửa sạch.
Đậu trắng đãi sạch, loại bỏ hạt hỏng, ngâm nước cho nở. Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Đậu trắng đãi sạch, loại bỏ hạt hỏng, ngâm nước cho nở. Tôm bóc vỏ, rửa sạch.

* Bước 4

Cho đậu trắng đã ngâm đem hấp chín.
Cho đậu trắng đã ngâm đem hấp chín.

* Bước 5

Cho giấm, tỏi băm, muối, đường trắng, bột ngọt, ngò rí, mù tạc, tiêu, 2 muỗng canh dầu ăn vào tô, trộn đều làm nước sốt.
Cho giấm, tỏi băm, muối, đường trắng, bột ngọt, ngò rí, mù tạc, tiêu, 2 muỗng canh dầu ăn vào tô, trộn đều làm nước sốt.

* Bước 6

Trộn đều cà chua, đậu trắng, hành lá với 5 muỗng canh nước sốt vừa làm.
Trộn đều cà chua, đậu trắng, hành lá với 5 muỗng canh nước sốt vừa làm.

* Bước 7

Trộn đều tôm với 1 muỗng canh dầu ăn, muối, tiêu.
Trộn đều tôm với 1 muỗng canh dầu ăn, muối, tiêu.

* Bước 8

Cho tôm vào bếp nướng chín đỏ đều 2 mặt.
Cho tôm vào bếp nướng chín đỏ đều 2 mặt.

* Bước 9

Xếp từng lá rau xà lách lên đĩa và tưới đều nước sốt lên trên rau. Sau đó, cho đậu, cà chua và hành lên trên rau rồi xếp đều tôm lên trên cùng, tưới tiếp nước sốt lên trên tôm.
Xếp từng lá rau xà lách lên đĩa và tưới đều nước sốt lên trên rau. Sau đó, cho đậu, cà chua và hành lên trên rau rồi xếp đều tôm lên trên cùng, tưới tiếp nước sốt lên trên tôm.

* Bước 10

Bánh mì cắt nhỏ, đem nướng cho giòn lên.
Bánh mì cắt nhỏ, đem nướng cho giòn lên.

* Bước 11

Cho bánh mì đã nướng lên trên đĩa salad là có ngay món ăn vừa đẹp, vừa giòn thơm.
Cho bánh mì đã nướng lên trên đĩa salad là có ngay món ăn vừa đẹp, vừa giòn thơm. Cho bánh mì đã nướng lên trên đĩa salad là có ngay món ăn vừa đẹp, vừa giòn thơm. Cho bánh mì đã nướng lên trên đĩa salad là có ngay món ăn vừa đẹp, vừa giòn thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad tôm đậu trắng Tôm tươi Đậu trắng Tỏi băm Cà chua Xà lách Hành lá Ngò rí Tiêu Muối Đường trắng Bột ngọt Mù tạt Giấm Hành tây Dầu ăn Bánh mì

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Tôm Đậu Trắng Salad Tôm Đậu Trắng
sao : Kim Linh Châu
Bánh Su Nhân Kem Chiên Bánh Su Nhân Kem Chiên
sao : Kim Linh Châu
Gan Heo Xào Dầu Mè Gan Heo Xào Dầu Mè
sao : Kim Linh Châu
Canh Đậu Hũ Nấm Kim Châm Canh Đậu Hũ Nấm Kim Châm
sao : Kim Linh Châu

Món ăn tương tự

Salad Tôm Đậu Trắng

Salad Tôm Đậu Trắng
Cùi Dưa Hấu Ngâm Muối

Cùi Dưa Hấu Ngâm Muối
Salad Cần Tây Trộn Thịt Bò

Salad Cần Tây Trộn Thịt Bò
Salad Đậu Bắp Trộn Sốt

Salad Đậu Bắp Trộn Sốt
Salad Sốt Kewpie

Salad Sốt Kewpie
Salad Gà Rau Củ

Salad Gà Rau Củ
Salad Trứng Kiểu Pháp

Salad Trứng Kiểu Pháp
Salad Tôm Cần Tây

Salad Tôm Cần Tây
Salad Khoai Tây Kiểu Nhật

Salad Khoai Tây Kiểu Nhật
Slad Thơm Kiwi

Slad Thơm Kiwi
Salad Trái Cây Trộn Sốt

Salad Trái Cây Trộn Sốt
Salad Đậu Hũ Chiên Sốt

Salad Đậu Hũ Chiên Sốt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne