Sườn Non Giả Cầy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Nhu

Cách làm sườn non giả cầy

Sườn non giả cầy với những miếng sườn nấu chín béo thơm, ngấm đều gia vị sả, mắm tôm, nước mắm... vị ngon đậm đà đưa cơm số dách. Thích cho những bữa cơm trời lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Sườn non

6 Củ

Sả

1.50 Muỗng canh

Mắm tôm

1.50 Muỗng canh

Mật mía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chần sườn non qua nước sôi khoảng 3 phút rồi đổ ra rửa lại bằng nước lạnh để khở mùi hôi của sườn. Riềng cạo vỏ, cắt lát. Sả đập giập, băm nhỏ. Ướp sườn với riềng, sả, 1.5 muỗng canh mắm tôm, 1.5 muỗng canh mật mía, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh nước mắm liều lượng tuỳ khẩu vị gia đình. Đeo găng tay nilon vào bóp cho sườn ngấm đều gia vị ướp khoảng 30 phút.
Chần sườn non qua nước sôi khoảng 3 phút rồi đổ ra rửa lại bằng nước lạnh để khở mùi hôi của sườn. Riềng cạo vỏ, cắt lát. Sả đập giập, băm nhỏ. Ướp sườn với riềng, sả, 1.5 muỗng canh mắm tôm, 1.5 muỗng canh mật mía, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh nước mắm liều lượng tuỳ khẩu vị gia đình. Đeo găng tay nilon vào bóp cho sườn ngấm đều gia vị ướp khoảng 30 phút. Chần sườn non qua nước sôi khoảng 3 phút rồi đổ ra rửa lại bằng nước lạnh để khở mùi hôi của sườn. Riềng cạo vỏ, cắt lát. Sả đập giập, băm nhỏ. Ướp sườn với riềng, sả, 1.5 muỗng canh mắm tôm, 1.5 muỗng canh mật mía, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh nước mắm liều lượng tuỳ khẩu vị gia đình. Đeo găng tay nilon vào bóp cho sườn ngấm đều gia vị ướp khoảng 30 phút.

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp rang đến khi sườn chín và săn lại thì cho một bát con nước lọc vào, đun lim rim đến khi sườn chín mềm là được.
Bắc nồi lên bếp rang đến khi sườn chín và săn lại thì cho một bát con nước lọc vào, đun lim rim đến khi sườn chín mềm là được.

* Bước 3

Sườn non giả cầy với những miếng sườn nấu chín béo thơm, ngấm đều gia vị sả, mắm tôm, nước mắm... vị ngon đậm đà đưa cơm số dách. Thích cho những bữa cơm trời lạnh.
Sườn non giả cầy với những miếng sườn nấu chín béo thơm, ngấm đều gia vị sả, mắm tôm, nước mắm... vị ngon đậm đà đưa cơm số dách. Thích cho những bữa cơm trời lạnh. Sườn non giả cầy với những miếng sườn nấu chín béo thơm, ngấm đều gia vị sả, mắm tôm, nước mắm... vị ngon đậm đà đưa cơm số dách. Thích cho những bữa cơm trời lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne