Chả Cá Cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm chả cá cơm

Chả cá cơm đơn giản, mà ngon. Với những con cá cơm tươi roi rói, trộn đều với, trứng, gia vị, rồi chiên dàn ra chảo thành 1 lớp dày khoảng 1cm. Chả béo thơm, có thể chấm ăn cùng tương ớt rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá cơm

2 Quả

Trứng gà

2 Nhánh

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

100 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm rửa sạch, để ráo nước. Trong tô lớn, trộn đều cá cơm với 2 quả trứng gà, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, dùng đũa khuấy đều lên cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
Cá cơm rửa sạch, để ráo nước. Trong tô lớn, trộn đều cá cơm với 2 quả trứng gà, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, dùng đũa khuấy đều lên cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Cá cơm rửa sạch, để ráo nước. Trong tô lớn, trộn đều cá cơm với 2 quả trứng gà, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, dùng đũa khuấy đều lên cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho hết hỗn hợp cá vừa trộn vào vào chiên lửa nhỏ vừa. Khi miếng chả cứng cáp trì trở chả lại chiên cho vàng đều các mặt là được, vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho hết hỗn hợp cá vừa trộn vào vào chiên lửa nhỏ vừa. Khi miếng chả cứng cáp trì trở chả lại chiên cho vàng đều các mặt là được, vớt ra để ráo dầu. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho hết hỗn hợp cá vừa trộn vào vào chiên lửa nhỏ vừa. Khi miếng chả cứng cáp trì trở chả lại chiên cho vàng đều các mặt là được, vớt ra để ráo dầu.

* Bước 3

Chả cá cơm đơn giản, mà ngon. Với những con cá cơm tươi roi rói được chiên thành chả béo thơm, có thể chấm ăn cùng tương ớt rất ngon.
Chả cá cơm đơn giản, mà ngon. Với những con cá cơm tươi roi rói được chiên thành chả béo thơm, có thể chấm ăn cùng tương ớt rất ngon. Chả cá cơm đơn giản, mà ngon. Với những con cá cơm tươi roi rói được chiên thành chả béo thơm, có thể chấm ăn cùng tương ớt rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne