Thạch Trái Cây Bánh Ú

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khói Bếp

Cách làm thạch trái cây bánh ú

Thạch trái cây dưới hình dạng như một chiếc bánh ú khi ăn chắc hẳn bạn sẽ thấy thích thú cho xem. Vừa dễ vừa ngon mát thì còn chờ gì mà không trổ tài cho mọi người cùng ồ lên “sao thạch gì mà xinh thế” bạn nhỉ. Nếu không tìm được lá chuối bạn có thể thay bằng lá dong hay loại giấy nướng bánh chống dính nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch và lau khô lá chuối. Gọt vỏ xoài, kiwi, cắt thành khối vừa. Dâu tây bỏ cuống, cắt đôi.
Rửa sạch và lau khô lá chuối. Gọt vỏ xoài, kiwi, cắt thành khối vừa. Dâu tây bỏ cuống, cắt đôi. Rửa sạch và lau khô lá chuối. Gọt vỏ xoài, kiwi, cắt thành khối vừa. Dâu tây bỏ cuống, cắt đôi.

* Bước 2

Trộn bột thạch và đường cho đều. Cho vào hòa tan với nước, đợi 10 phút cho nở. Đun nước thạch cho sôi, bắt xuống để nguội 5 phút cho hạt é hay hạt Chia vào cho nở.
Trộn bột thạch và đường cho đều. Cho vào hòa tan với nước, đợi 10 phút cho nở. Đun nước thạch cho sôi, bắt xuống để nguội 5 phút cho hạt é hay hạt Chia vào cho nở. Trộn bột thạch và đường cho đều. Cho vào hòa tan với nước, đợi 10 phút cho nở. Đun nước thạch cho sôi, bắt xuống để nguội 5 phút cho hạt é hay hạt Chia vào cho nở.

* Bước 3

Cắt lá chuối bề rộng khoảng 15cm. Đặt thêm 1 miếng lá chuối nhỏ lên. Gấp lại thành hình phễu, cố định bằng kim bấm hay băng dính. Sau khi gấp xong đặt vào ly. Cho trái cây vào lá chuối đã gấp. Rót nước thạch từ từ vào. Để vào tủ lạnh cho đến khi thạch đông lại.
Cắt lá chuối bề rộng khoảng 15cm. Đặt thêm 1 miếng lá chuối nhỏ lên. Gấp lại thành hình phễu, cố định bằng kim bấm hay băng dính. Sau khi gấp xong đặt vào ly. Cho trái cây vào lá chuối đã gấp. Rót nước thạch từ từ vào. Để vào tủ lạnh cho đến khi thạch đông lại. Cắt lá chuối bề rộng khoảng 15cm. Đặt thêm 1 miếng lá chuối nhỏ lên. Gấp lại thành hình phễu, cố định bằng kim bấm hay băng dính. Sau khi gấp xong đặt vào ly. Cho trái cây vào lá chuối đã gấp. Rót nước thạch từ từ vào. Để vào tủ lạnh cho đến khi thạch đông lại.

* Bước 4

Gỡ lá chuối ra hay dùng kéo cắt 1 bên để lấy thạch ra mà không bị nát. Thạch trái cây dưới hình dạng như một chiếc bánh ú khi ăn chắc hẳn bạn sẽ thấy thích thú cho xem. Vừa dễ vừa ngon mát thì còn chờ gì mà không trổ tài cho mọi người cùng ồ lên “sao thạch gì mà xinh thế” bạn nhỉ. Nếu không tìm được lá chuối bạn có thể thay bằng lá dong hay loại giấy nướng bánh chống dính nhé.
Gỡ lá chuối ra hay dùng kéo cắt 1 bên để lấy thạch ra mà không bị nát. Thạch trái cây dưới hình dạng như một chiếc bánh ú khi ăn chắc hẳn bạn sẽ thấy thích thú cho xem. Vừa dễ vừa ngon mát thì còn chờ gì mà không trổ tài cho mọi người cùng ồ lên “sao thạch gì mà xinh thế” bạn nhỉ. Nếu không tìm được lá chuối bạn có thể thay bằng lá dong hay loại giấy nướng bánh chống dính nhé. Gỡ lá chuối ra hay dùng kéo cắt 1 bên để lấy thạch ra mà không bị nát. Thạch trái cây dưới hình dạng như một chiếc bánh ú khi ăn chắc hẳn bạn sẽ thấy thích thú cho xem. Vừa dễ vừa ngon mát thì còn chờ gì mà không trổ tài cho mọi người cùng ồ lên “sao thạch gì mà xinh thế” bạn nhỉ. Nếu không tìm được lá chuối bạn có thể thay bằng lá dong hay loại giấy nướng bánh chống dính nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne