Trang chủ Công Thức Gà hấp muối sả thơm béo Cách làm gà hấp muối sả thơm béo

Gà Hấp Muối Sả Thơm Béo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm gà hấp muối sả thơm béo

Gà hấp muối sả thơm béo, dai ngon thích hợp làm món ăn lý tưởng cho cả nhà dịp cuối tuần. Thịt gà hấp có thể chấm muối ớt chanh hoặc xé nhỏ trộn gỏi đều tuyệt nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Con

Thịt gà

3 Cây

Sả

7 Lá

Lá chanh

1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

5 Gr

Mỡ gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà nên chọn gà ta thì món ăn sẽ ít béo, thịt dai và thơm hơn gà công nghiệp. Đem gà làm sạch, rửa sạch, thấm khô nước. Trộn đều nước mỡ gà với bột nghệ rồi dùng cọ quét phết đều lên thịt gà.
Thịt gà nên chọn gà ta thì món ăn sẽ ít béo, thịt dai và thơm hơn gà công nghiệp. Đem gà làm sạch, rửa sạch, thấm khô nước. Trộn đều nước mỡ gà với bột nghệ rồi dùng cọ quét phết đều lên thịt gà. Thịt gà nên chọn gà ta thì món ăn sẽ ít béo, thịt dai và thơm hơn gà công nghiệp. Đem gà làm sạch, rửa sạch, thấm khô nước. Trộn đều nước mỡ gà với bột nghệ rồi dùng cọ quét phết đều lên thịt gà.

* Bước 2

Sử dụng nồi hoặc chảo đáy dày (chất liệu gang càng tốt), cho muối hột xuống đáy nồi, xếp lần lượt sả xé sơi và lá chanh lên trên. Cuối cùng đặt gà lên trên. Đun lửa to để làm nóng nồi rồi hạ nhỏ lửa đun tiếp khoảng 25-30 phút là gà chín.
Sử dụng nồi hoặc chảo đáy dày (chất liệu gang càng tốt), cho muối hột xuống đáy nồi, xếp lần lượt sả xé sơi và lá chanh lên trên. Cuối cùng đặt gà lên trên. Đun lửa to để làm nóng nồi rồi hạ nhỏ lửa đun tiếp khoảng 25-30 phút là gà chín. Sử dụng nồi hoặc chảo đáy dày (chất liệu gang càng tốt), cho muối hột xuống đáy nồi, xếp lần lượt sả xé sơi và lá chanh lên trên. Cuối cùng đặt gà lên trên. Đun lửa to để làm nóng nồi rồi hạ nhỏ lửa đun tiếp khoảng 25-30 phút là gà chín. Sử dụng nồi hoặc chảo đáy dày (chất liệu gang càng tốt), cho muối hột xuống đáy nồi, xếp lần lượt sả xé sơi và lá chanh lên trên. Cuối cùng đặt gà lên trên. Đun lửa to để làm nóng nồi rồi hạ nhỏ lửa đun tiếp khoảng 25-30 phút là gà chín. Sử dụng nồi hoặc chảo đáy dày (chất liệu gang càng tốt), cho muối hột xuống đáy nồi, xếp lần lượt sả xé sơi và lá chanh lên trên. Cuối cùng đặt gà lên trên. Đun lửa to để làm nóng nồi rồi hạ nhỏ lửa đun tiếp khoảng 25-30 phút là gà chín.

* Bước 3

Gà hấp muối sả thơm béo, dai ngon thích hợp làm món ăn lý tưởng cho cả nhà dịp cuối tuần. Thịt gà hấp có thể chấm muối ớt chanh hoặc xé nhỏ trộn gỏi đều tuyệt nhé!
Gà hấp muối sả thơm béo, dai ngon thích hợp làm món ăn lý tưởng cho cả nhà dịp cuối tuần. Thịt gà hấp có thể chấm muối ớt chanh hoặc xé nhỏ trộn gỏi đều tuyệt nhé! Gà hấp muối sả thơm béo, dai ngon thích hợp làm món ăn lý tưởng cho cả nhà dịp cuối tuần. Thịt gà hấp có thể chấm muối ớt chanh hoặc xé nhỏ trộn gỏi đều tuyệt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne