Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Hoa kim châm xào nghêu
Cách làm Hoa Kim Châm Xào Nghêu đơn giản thanh đạm tại nhà
Hoa Kim Châm Xào Nghêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách làm Hoa Kim Châm Xào Nghêu đơn giản thanh đạm tại nhà
Hoa kim châm xào nghêu là món ăn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin, tốt cho sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa chứng thiếu máu.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt nghêu rửa sạch, để ráo. Hoa kim châm lấy nhụy, rửa sạch, để ráo.
* Bước 2
Xào tỏi cho thơm, cho nghêu vào xào lửa lớn, nêm chút nước mắm, hạt nêm.
* Bước 3
Thịt nghêu săn lại, cho kim châm vào đảo đều. Nêm lại gia vị vừa ăn. Dùng nóng với cơm. Hoa kim châm phải giòn và giữ được vị ngọt tự nhiên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne