Gà Chiên Sốt Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Nhu

Cách làm gà chiên sốt tương

Gà chiên sốt tương với thịt gà ướp chút tiêu, bột bắp rồi chiên chín vàng giòn da. Sau đó sốt cùng hỗn hợp nước mắm, dầu hào, tương ớt, hành, sả, ớt, ... cay thơm hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Cái

Đùi gà

1 Muỗng cà phê

Muối tiêu

2 Muỗng canh

Bột bắp

1 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

1 Củ

Sả

1 Trái

Ớt sừng

2 Muỗng canh

Tương ớt

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Lít

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch chặt miếng hơi to. Cho gà vào tô lớn cùng với 1 muỗng cà phê muối tiêu và 2 muỗng canh bột bắp trộn đều. Đun sôi nhiều dầu ăn rồi hạ thấp lửa, cho thịt gà vào chiên chín vàng giòn đều thì vớt ra để ráo dầu.
Đùi gà rửa sạch chặt miếng hơi to. Cho gà vào tô lớn cùng với 1 muỗng cà phê muối tiêu và 2 muỗng canh bột bắp trộn đều. Đun sôi nhiều dầu ăn rồi hạ thấp lửa, cho thịt gà vào chiên chín vàng giòn đều thì vớt ra để ráo dầu. Đùi gà rửa sạch chặt miếng hơi to. Cho gà vào tô lớn cùng với 1 muỗng cà phê muối tiêu và 2 muỗng canh bột bắp trộn đều. Đun sôi nhiều dầu ăn rồi hạ thấp lửa, cho thịt gà vào chiên chín vàng giòn đều thì vớt ra để ráo dầu. Đùi gà rửa sạch chặt miếng hơi to. Cho gà vào tô lớn cùng với 1 muỗng cà phê muối tiêu và 2 muỗng canh bột bắp trộn đều. Đun sôi nhiều dầu ăn rồi hạ thấp lửa, cho thịt gà vào chiên chín vàng giòn đều thì vớt ra để ráo dầu. Đùi gà rửa sạch chặt miếng hơi to. Cho gà vào tô lớn cùng với 1 muỗng cà phê muối tiêu và 2 muỗng canh bột bắp trộn đều. Đun sôi nhiều dầu ăn rồi hạ thấp lửa, cho thịt gà vào chiên chín vàng giòn đều thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 2

Hành tím cắt lát. Tỏi băm nhỏ. Hành lá, ớt cắt nhỏ. Sả thái khoanh mỏng. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho sả, hành, tỏi và ớt vào xào thơm. Sau đó thêm vào 2 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 50ml nước lọc. Đun sôi rồi cho gà chiên vào, đảo cho sốt áo đều bên ngoài gà thì tắt bếp.
Hành tím cắt lát. Tỏi băm nhỏ. Hành lá, ớt cắt nhỏ. Sả thái khoanh mỏng. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho sả, hành, tỏi và ớt vào xào thơm. Sau đó thêm vào 2 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 50ml nước lọc. Đun sôi rồi cho gà chiên vào, đảo cho sốt áo đều bên ngoài gà thì tắt bếp. Hành tím cắt lát. Tỏi băm nhỏ. Hành lá, ớt cắt nhỏ. Sả thái khoanh mỏng. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho sả, hành, tỏi và ớt vào xào thơm. Sau đó thêm vào 2 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 50ml nước lọc. Đun sôi rồi cho gà chiên vào, đảo cho sốt áo đều bên ngoài gà thì tắt bếp. Hành tím cắt lát. Tỏi băm nhỏ. Hành lá, ớt cắt nhỏ. Sả thái khoanh mỏng. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho sả, hành, tỏi và ớt vào xào thơm. Sau đó thêm vào 2 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 50ml nước lọc. Đun sôi rồi cho gà chiên vào, đảo cho sốt áo đều bên ngoài gà thì tắt bếp. Hành tím cắt lát. Tỏi băm nhỏ. Hành lá, ớt cắt nhỏ. Sả thái khoanh mỏng. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho sả, hành, tỏi và ớt vào xào thơm. Sau đó thêm vào 2 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 50ml nước lọc. Đun sôi rồi cho gà chiên vào, đảo cho sốt áo đều bên ngoài gà thì tắt bếp.

* Bước 3

Gà chiên sốt tương với thịt gà ướp chút tiêu, bột bắp rồi chiên chín vàng giòn da, sốt cùng hỗn hợp tương béo cay thơm phức. Thích hợp làm món ăn đưa cơm cho cả nhà.
Gà chiên sốt tương với thịt gà ướp chút tiêu, bột bắp rồi chiên chín vàng giòn da, sốt cùng hỗn hợp tương béo cay thơm phức. Thích hợp làm món ăn đưa cơm cho cả nhà. Gà chiên sốt tương với thịt gà ướp chút tiêu, bột bắp rồi chiên chín vàng giòn da, sốt cùng hỗn hợp tương béo cay thơm phức. Thích hợp làm món ăn đưa cơm cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne