chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mực rim me là một món ngon từ mực, cực thích hợp dùng làm món nhắm trên bàn nhậu. Với những con mực khô được nướng chín thơm, cắt hoặc xé thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó đem mực khô rim cùng hỗn hợp nước cốt me, đường, nước mắm, tỏi, ớt, sả. Tất cả hòa quyện vị cay cay, mặn mặn, chua ngọt vào nhau chắc chắn là món ngon gia đình tuyệt hảo trong những ngày ngán cơm. Còn chần chờ gì nữa mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay cách làm mực rim me này lại nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne