chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sốt kim sa thông thường chúng ta sẽ làm dạng đặc, đem đông đá rồi mới cho vào vỏ bánh bao hấp chung, khi chín sốt mới thành dạng lỏng có thể chảy ra được. Nhưng với công thức này bạn có thể làm ra loại sốt có thể ăn liền được và không phải qua thêm công đoạn chế biến nào, rất tiện lợi.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne