chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chân giò hầm măng khô hay giò heo hầm măng khô là món ngon không thể thiếu trong những ngày Tết ở miền Bắc đó. Nước dùng ngọt thanh cùng măng khô giòn sần sật, giải ngán cực tốt luôn. Cách nấu chân giò hầm măng khô cũng chẳng hề khó nữa, chỉ cần bỏ chút công sức là có một món ngon lành rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne