Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm mứt chuối xào gừng

Mứt Chuối Xào Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách làm mứt chuối xào gừng

Món mứt chuối xào gừng này thật nhanh và đơn giản phải không bạn? Món mứt vừa ấm áp mà rất tốt cho sức khỏe đó, đặc biệt tốt cho các bạn nhỏ rất dễ bị cảm lạnh trong những ngày gió lạnh đấy. Mứt chuối xào gừng dẻo thơm cũng rất thích hợp khi được nhâm nhi bên ly trà nóng. Đây hẳn sẽ là một món ăn vặt rất tuyệt đó bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Chuối

1 Miếng

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối cắt sợi nhỏ. Khi cắt chuối bạn dùng kéo sẽ cắt dễ dàng hơn dùng dao. Đậu phộng rang chín, xoa bỏ vỏ rồi giã sơ đậu.
Chuối cắt sợi nhỏ. Khi cắt chuối bạn dùng kéo sẽ cắt dễ dàng hơn dùng dao. Đậu phộng rang chín, xoa bỏ vỏ rồi giã sơ đậu. Chuối cắt sợi nhỏ. Khi cắt chuối bạn dùng kéo sẽ cắt dễ dàng hơn dùng dao. Đậu phộng rang chín, xoa bỏ vỏ rồi giã sơ đậu.

* Bước 2

Gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái sợi nhỏ. Cho đường, chuối đã cắt và gừng vào chảo để sên mứt. Bạn đun ở lửa nhỏ nhất để đường tan dần và bám đều vào chuối. Trong lúc đun bạn nhớ đảo đều chuối nhé.
Gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái sợi nhỏ. Cho đường, chuối đã cắt và gừng vào chảo để sên mứt. Bạn đun ở lửa nhỏ nhất để đường tan dần và bám đều vào chuối. Trong lúc đun bạn nhớ đảo đều chuối nhé. Gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái sợi nhỏ. Cho đường, chuối đã cắt và gừng vào chảo để sên mứt. Bạn đun ở lửa nhỏ nhất để đường tan dần và bám đều vào chuối. Trong lúc đun bạn nhớ đảo đều chuối nhé.

* Bước 3

Khi mứt chuối bắt đầu dẻo lại thì bạn cho đậu phộng giã sơ vào đảo chung cho lạc bám đều vào chuối là được. Bạn tắt bếp và để cho mứt chuối nguội thì cho vào lọ kín dùng dần.
Khi mứt chuối bắt đầu dẻo lại thì bạn cho đậu phộng giã sơ vào đảo chung cho lạc bám đều vào chuối là được. Bạn tắt bếp và để cho mứt chuối nguội thì cho vào lọ kín dùng dần.

* Bước 4

Món mứt chuối xào gừng này thật nhanh và đơn giản phải không bạn? Món mứt vừa ấm áp mà rất tốt cho sức khỏe đó, đặc biệt tốt cho các bạn nhỏ rất dễ bị cảm lạnh trong những ngày gió lạnh đấy.
Món mứt chuối xào gừng này thật nhanh và đơn giản phải không bạn? Món mứt vừa ấm áp mà rất tốt cho sức khỏe đó, đặc biệt tốt cho các bạn nhỏ rất dễ bị cảm lạnh trong những ngày gió lạnh đấy. Món mứt chuối xào gừng này thật nhanh và đơn giản phải không bạn? Món mứt vừa ấm áp mà rất tốt cho sức khỏe đó, đặc biệt tốt cho các bạn nhỏ rất dễ bị cảm lạnh trong những ngày gió lạnh đấy. Món mứt chuối xào gừng này thật nhanh và đơn giản phải không bạn? Món mứt vừa ấm áp mà rất tốt cho sức khỏe đó, đặc biệt tốt cho các bạn nhỏ rất dễ bị cảm lạnh trong những ngày gió lạnh đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne