Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ nướng sả ớt cay thơm Cách làm thịt ba chỉ nướng sả ớt cay thơm

Thịt Ba Chỉ Nướng Sả Ớt Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bi Bu Ka

Cách làm thịt ba chỉ nướng sả ớt cay thơm

Thịt ba chỉ nướng sả ớt cay thơm với thịt heo béo dai, ngấm đều gia vị ướp cùng hương sả, ớt thơm lừng. Thịt nướn chín tơi, không bị khô. Có thể ăn với cơm, bún tươi, rau sống rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Ớt sừng

3 Cây

Sả

1 Củ

Tỏi

2 Củ

Hành tím

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột canh

1 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ đem rửa sạch sẽ, thấm khô. Bạn có thể lọc bỏ bì hoặc để nguyên tùy theo ý thích.
Thịt ba chỉ đem rửa sạch sẽ, thấm khô. Bạn có thể lọc bỏ bì hoặc để nguyên tùy theo ý thích. Thịt ba chỉ đem rửa sạch sẽ, thấm khô. Bạn có thể lọc bỏ bì hoặc để nguyên tùy theo ý thích.

* Bước 2

Sả tước bỏ bớt lá già bên ngoài sau đó rửa sạch, đập dập rồi băm nhỏ. Ớt bỏ hạt hoặc để nguyên rồi băm nhỏ. Hành tỏi bóc sạch vỏ cũng đem băm nhỏ.
Sả tước bỏ bớt lá già bên ngoài sau đó rửa sạch, đập dập rồi băm nhỏ. Ớt bỏ hạt hoặc để nguyên rồi băm nhỏ. Hành tỏi bóc sạch vỏ cũng đem băm nhỏ.

* Bước 3

Cho thịt ba chỉ vào 1 cái tô to sau đó cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào cùng. Đeo bao tay và xoa bóp đều khắp miếng thịt để thịt ngấm đều gia vị. Ướp thịt qua đêm hoặc ít nhất 4 tiếng.
Cho thịt ba chỉ vào 1 cái tô to sau đó cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào cùng. Đeo bao tay và xoa bóp đều khắp miếng thịt để thịt ngấm đều gia vị. Ướp thịt qua đêm hoặc ít nhất 4 tiếng. Cho thịt ba chỉ vào 1 cái tô to sau đó cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào cùng. Đeo bao tay và xoa bóp đều khắp miếng thịt để thịt ngấm đều gia vị. Ướp thịt qua đêm hoặc ít nhất 4 tiếng.

* Bước 4

Bật lò nướng 220 độ C làm nóng lò nướng (hoặc bạn cũng có thể nướng bằng than hoa). Xếp thịt ba chỉ lên giá sắt, phía dưới dùng khay nướng để hứng nước mỡ chảy ra trong quá trình nướng. Nướng khoảng 20 phút, lấy ra lật miếng thịt rồi nướng tiếp, sau khoảng 10 phút lại lấy ra lật thịt và nướng tới khi miếng thịt chín vàng, thơm lừng là được.
Bật lò nướng 220 độ C làm nóng lò nướng (hoặc bạn cũng có thể nướng bằng than hoa). Xếp thịt ba chỉ lên giá sắt, phía dưới dùng khay nướng để hứng nước mỡ chảy ra trong quá trình nướng. Nướng khoảng 20 phút, lấy ra lật miếng thịt rồi nướng tiếp, sau khoảng 10 phút lại lấy ra lật thịt và nướng tới khi miếng thịt chín vàng, thơm lừng là được. Bật lò nướng 220 độ C làm nóng lò nướng (hoặc bạn cũng có thể nướng bằng than hoa). Xếp thịt ba chỉ lên giá sắt, phía dưới dùng khay nướng để hứng nước mỡ chảy ra trong quá trình nướng. Nướng khoảng 20 phút, lấy ra lật miếng thịt rồi nướng tiếp, sau khoảng 10 phút lại lấy ra lật thịt và nướng tới khi miếng thịt chín vàng, thơm lừng là được.

* Bước 5

Thịt ba chỉ nướng sả ớt cay thơm với thịt heo béo dai, ngấm đều gia vị ướp cùng hương sả, ớt thơm lừng. Thịt nướn chín tơi, không bị khô. Có thể ăn với cơm, bún tươi, rau sống rất ngon.
Thịt ba chỉ nướng sả ớt cay thơm với thịt heo béo dai, ngấm đều gia vị ướp cùng hương sả, ớt thơm lừng. Thịt nướn chín tơi, không bị khô. Có thể ăn với cơm, bún tươi, rau sống rất ngon. Thịt ba chỉ nướng sả ớt cay thơm với thịt heo béo dai, ngấm đều gia vị ướp cùng hương sả, ớt thơm lừng. Thịt nướn chín tơi, không bị khô. Có thể ăn với cơm, bún tươi, rau sống rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne