Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm Mứt Hạt Sen trà lài thanh mát dịu ngọt vào dịp Tết

Mứt Hạt Sen Trà Lài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Mứt Hạt Sen trà lài thanh mát dịu ngọt vào dịp Tết

Không chỉ là món ăn vui miệng, hạt sen còn là một vị thuốc quý trong điều trị nhiều loại bệnh và là thần dược trong làm đẹp của chị em. Mứt hạt sen thì vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, vừa bùi vừa ngọt dịu, nay còn kết hợp với trà lài thơm ngát sẽ là món mứt mà bạn có thể làm biếu tặng những người trong gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

300gr sen khô bạn mua về ngâm 4 tiếng cho mềm. Đun nồi nước sôi cho sen vào luộc khoảng 10 phút cho chín rồi xả với nước lạnh, để ráo nước. Ướp sen với 200gr đường 4 tiếng cho thấm.
300gr sen khô bạn mua về ngâm 4 tiếng cho mềm. Đun nồi nước sôi cho sen vào luộc khoảng 10 phút cho chín rồi xả với nước lạnh, để ráo nước. Ướp sen với 200gr đường 4 tiếng cho thấm. 300gr sen khô bạn mua về ngâm 4 tiếng cho mềm. Đun nồi nước sôi cho sen vào luộc khoảng 10 phút cho chín rồi xả với nước lạnh, để ráo nước. Ướp sen với 200gr đường 4 tiếng cho thấm. 300gr sen khô bạn mua về ngâm 4 tiếng cho mềm. Đun nồi nước sôi cho sen vào luộc khoảng 10 phút cho chín rồi xả với nước lạnh, để ráo nước. Ướp sen với 200gr đường 4 tiếng cho thấm. 300gr sen khô bạn mua về ngâm 4 tiếng cho mềm. Đun nồi nước sôi cho sen vào luộc khoảng 10 phút cho chín rồi xả với nước lạnh, để ráo nước. Ướp sen với 200gr đường 4 tiếng cho thấm.

* Bước 2

Tiếp đến bạn hãm 70gr trà lài với 300ml nước sôi , rồi cho nước trà vào ngâm hạt sen trong 2h cho sen thơm lừng mùi trà rồi bạn vớt hạt sen nhé.
Tiếp đến bạn hãm 70gr trà lài với 300ml nước sôi , rồi cho nước trà vào ngâm hạt sen trong 2h cho sen thơm lừng mùi trà rồi bạn vớt hạt sen nhé. Tiếp đến bạn hãm 70gr trà lài với 300ml nước sôi , rồi cho nước trà vào ngâm hạt sen trong 2h cho sen thơm lừng mùi trà rồi bạn vớt hạt sen nhé. Tiếp đến bạn hãm 70gr trà lài với 300ml nước sôi , rồi cho nước trà vào ngâm hạt sen trong 2h cho sen thơm lừng mùi trà rồi bạn vớt hạt sen nhé. Tiếp đến bạn hãm 70gr trà lài với 300ml nước sôi , rồi cho nước trà vào ngâm hạt sen trong 2h cho sen thơm lừng mùi trà rồi bạn vớt hạt sen nhé.

* Bước 3

Bạn hòa tan 250gr đường và 100ml nước trước rồi bắt lên bếp với lửa nhỏ, đợi đến khi đường sôi bạn hãy cho hạt sen vào nhé, không được dùng đũa khuấy khi đường chưa sôi, vì sẽ làm lại đường mứt sẽ không thành công.
Bạn hòa tan 250gr đường và 100ml nước trước rồi bắt lên bếp với lửa nhỏ, đợi đến khi đường sôi bạn hãy cho hạt sen vào nhé, không được dùng đũa khuấy khi đường chưa sôi, vì sẽ làm lại đường mứt sẽ không thành công. Bạn hòa tan 250gr đường và 100ml nước trước rồi bắt lên bếp với lửa nhỏ, đợi đến khi đường sôi bạn hãy cho hạt sen vào nhé, không được dùng đũa khuấy khi đường chưa sôi, vì sẽ làm lại đường mứt sẽ không thành công. Bạn hòa tan 250gr đường và 100ml nước trước rồi bắt lên bếp với lửa nhỏ, đợi đến khi đường sôi bạn hãy cho hạt sen vào nhé, không được dùng đũa khuấy khi đường chưa sôi, vì sẽ làm lại đường mứt sẽ không thành công. Bạn hòa tan 250gr đường và 100ml nước trước rồi bắt lên bếp với lửa nhỏ, đợi đến khi đường sôi bạn hãy cho hạt sen vào nhé, không được dùng đũa khuấy khi đường chưa sôi, vì sẽ làm lại đường mứt sẽ không thành công.

* Bước 4

Khi đường sôi bạn để lửa nhỏ nhất rồi cho hạt sen vào sên đảo đều tay khoảng 30 phút là đường bắt đầu khô lại áo đều hạt sen.
Khi đường sôi bạn để lửa nhỏ nhất rồi cho hạt sen vào sên đảo đều tay khoảng 30 phút là đường bắt đầu khô lại áo đều hạt sen. Khi đường sôi bạn để lửa nhỏ nhất rồi cho hạt sen vào sên đảo đều tay khoảng 30 phút là đường bắt đầu khô lại áo đều hạt sen. Khi đường sôi bạn để lửa nhỏ nhất rồi cho hạt sen vào sên đảo đều tay khoảng 30 phút là đường bắt đầu khô lại áo đều hạt sen. Khi đường sôi bạn để lửa nhỏ nhất rồi cho hạt sen vào sên đảo đều tay khoảng 30 phút là đường bắt đầu khô lại áo đều hạt sen.

* Bước 5

Mứt hạt sen trà lài thơm lừng mùi trà, vị béo bùi của hạt sen, ngọt ngọt thơm thơm sẽ khiến bạn ăn mãi không dừng. Nhất là dùng để biếu những người lớn tuổi ngày Tết sẽ là một món quà độc đáo đầy ý nghĩa.
Mứt hạt sen trà lài thơm lừng mùi trà, vị béo bùi của hạt sen, ngọt ngọt thơm thơm sẽ khiến bạn ăn mãi không dừng. Nhất là dùng để biếu những người lớn tuổi ngày Tết sẽ là một món quà độc đáo đầy ý nghĩa. Mứt hạt sen trà lài thơm lừng mùi trà, vị béo bùi của hạt sen, ngọt ngọt thơm thơm sẽ khiến bạn ăn mãi không dừng. Nhất là dùng để biếu những người lớn tuổi ngày Tết sẽ là một món quà độc đáo đầy ý nghĩa. Mứt hạt sen trà lài thơm lừng mùi trà, vị béo bùi của hạt sen, ngọt ngọt thơm thơm sẽ khiến bạn ăn mãi không dừng. Nhất là dùng để biếu những người lớn tuổi ngày Tết sẽ là một món quà độc đáo đầy ý nghĩa. Mứt hạt sen trà lài thơm lừng mùi trà, vị béo bùi của hạt sen, ngọt ngọt thơm thơm sẽ khiến bạn ăn mãi không dừng. Nhất là dùng để biếu những người lớn tuổi ngày Tết sẽ là một món quà độc đáo đầy ý nghĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne