chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mứt hạt sen thơm ngon trở thành món ăn vặt hấp dẫn trong dịp Tết. Không chỉ béo thơm, ngọt diu mà còn tốt cho sức khỏe nữa nhé! Thích hợp làm món mứt ngon đãi khách trong những ngày đầu năm của gia đình bạn. Nếu e ngại các sản phẩm mứt không an toàn trên thị trường thì có thểm làm theo các hướng dẫn trên để thành công nào!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne