Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm trà cam táo mùa đông

Trà Cam Táo Mùa Đông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm trà cam táo mùa đông

Món trà cam táo ngon miệng, đẹp mắt này sẽ giúp cho bạn thêm khỏe mạnh hơn nhờ lợi ích tăng cường sức đề kháng vào những ngày mùa đông lạnh giá. Hương vị trà cam táo chua dịu, lẫn nhẹ là táo bào mịn ngọt bùi uống rất ngon và lạ miệng. Đây quả là món trà ngon với những loại trái cây giàu vitamin bậc nhất thật hiệu quả để làm đẹp da và giữ dáng!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Táo

1/2 Trái

Cam

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên cho 200ml nước sôi vào ấm đựng 8g trà đen. Trong lúc chờ trà thì bạn chuẩn bị ½ quả táo và ½ quả cam cắt quân cờ.
Đầu tiên cho 200ml nước sôi vào ấm đựng 8g trà đen. Trong lúc chờ trà thì bạn chuẩn bị ½ quả táo và ½ quả cam cắt quân cờ.

* Bước 2

Cho đường phèn vào bắc lên bếp cùng với trà đen, đun cho đến khi đường tan hết. Lúc này bạn cho cam, táo vào nồi trà và dùng dụng cụ bào củ quả để bào mịn ½ quả táo còn lại.
Cho đường phèn vào bắc lên bếp cùng với trà đen, đun cho đến khi đường tan hết. Lúc này bạn cho cam, táo vào nồi trà và dùng dụng cụ bào củ quả để bào mịn ½ quả táo còn lại. Cho đường phèn vào bắc lên bếp cùng với trà đen, đun cho đến khi đường tan hết. Lúc này bạn cho cam, táo vào nồi trà và dùng dụng cụ bào củ quả để bào mịn ½ quả táo còn lại.

* Bước 3

Thêm nước ép cam vào hỗn hợp, khuấy đều và cho vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 1-2 giờ đồng hồ trước khi thưởng thức. Món trà cam táo ngon miệng, đẹp mắt này sẽ giúp cho bạn thêm khỏe mạnh hơn nhờ lợi ích tăng cường sức đề kháng vào những ngày mùa đông lạnh giá. Hương vị trà cam táo chua dịu, lẫn nhẹ là táo bào mịn ngọt bùi uống rất ngon và lạ miệng. Đây quả là món trà ngon với những loại trái cây giàu vitamin bậc nhất thật hiệu quả để làm đẹp da và giữ dáng!
Thêm nước ép cam vào hỗn hợp, khuấy đều và cho vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 1-2 giờ đồng hồ trước khi thưởng thức. Món trà cam táo ngon miệng, đẹp mắt này sẽ giúp cho bạn thêm khỏe mạnh hơn nhờ lợi ích tăng cường sức đề kháng vào những ngày mùa đông lạnh giá. Hương vị trà cam táo chua dịu, lẫn nhẹ là táo bào mịn ngọt bùi uống rất ngon và lạ miệng. Đây quả là món trà ngon với những loại trái cây giàu vitamin bậc nhất thật hiệu quả để làm đẹp da và giữ dáng! Thêm nước ép cam vào hỗn hợp, khuấy đều và cho vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 1-2 giờ đồng hồ trước khi thưởng thức. Món trà cam táo ngon miệng, đẹp mắt này sẽ giúp cho bạn thêm khỏe mạnh hơn nhờ lợi ích tăng cường sức đề kháng vào những ngày mùa đông lạnh giá. Hương vị trà cam táo chua dịu, lẫn nhẹ là táo bào mịn ngọt bùi uống rất ngon và lạ miệng. Đây quả là món trà ngon với những loại trái cây giàu vitamin bậc nhất thật hiệu quả để làm đẹp da và giữ dáng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne