Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh chua cá lóc nóng hổi

Canh Chua Cá Lóc Nóng Hổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách làm canh chua cá lóc nóng hổi

Canh chua cá lóc nóng hổi đơn giản nhanh gọn, không cần dùng đến me hay chanh vì thơm và cà chua cũng đủ tạo vị chua nhẹ cho món canh hấp dẫn này rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Con

Cá lóc

1/2 Trái

Thơm

3 Trái

Cà chua

6 Trái

Đậu bắp

3 Cây

Bạc hà

150 Gr

Giá đỗ

3 Trái

Ớt

1 Cây

Ngò gai

2 Cây

Ngò om

2.50 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm rửa sạch cắt lát nhỏ. Cà chua cắt múi cau. Giá đỗ nhặt sạch rửa sạch. Bạc hà tước vỏ cùng đậu bắp thái vát chéo. Ngò gai và ngò om và ớt thái nhỏ.
Thơm rửa sạch cắt lát nhỏ. Cà chua cắt múi cau. Giá đỗ nhặt sạch rửa sạch. Bạc hà tước vỏ cùng đậu bắp thái vát chéo. Ngò gai và ngò om và ớt thái nhỏ. Thơm rửa sạch cắt lát nhỏ. Cà chua cắt múi cau. Giá đỗ nhặt sạch rửa sạch. Bạc hà tước vỏ cùng đậu bắp thái vát chéo. Ngò gai và ngò om và ớt thái nhỏ.

* Bước 2

Đun sôi nồi nước. Cá lóc làm sạch, cắt khúc, thả cá vào nồi nước sôi khoảng 2-3 phút cho thịt cá săn lại thì vớt ra để riêng.
Đun sôi nồi nước. Cá lóc làm sạch, cắt khúc, thả cá vào nồi nước sôi khoảng 2-3 phút cho thịt cá săn lại thì vớt ra để riêng. Đun sôi nồi nước. Cá lóc làm sạch, cắt khúc, thả cá vào nồi nước sôi khoảng 2-3 phút cho thịt cá săn lại thì vớt ra để riêng.

* Bước 3

Thả thơm và cà chua đã cắt vào nồi nước luộc cá. Đun sôi khoảng 5 phút rồi thêm đậu bắp, ớt vào. Khi nước sôi trở lại thì cho cá vào. Thêm vào bạc hà, giá đỗ, nêm nước mắm, muối, đường cho vừa miệng, đậy nắp đun khoảng 5 phút.
Thả thơm và cà chua đã cắt vào nồi nước luộc cá. Đun sôi khoảng 5 phút rồi thêm đậu bắp, ớt vào. Khi nước sôi trở lại thì cho cá vào. Thêm vào bạc hà, giá đỗ, nêm nước mắm, muối, đường cho vừa miệng, đậy nắp đun khoảng 5 phút. Thả thơm và cà chua đã cắt vào nồi nước luộc cá. Đun sôi khoảng 5 phút rồi thêm đậu bắp, ớt vào. Khi nước sôi trở lại thì cho cá vào. Thêm vào bạc hà, giá đỗ, nêm nước mắm, muối, đường cho vừa miệng, đậy nắp đun khoảng 5 phút. Thả thơm và cà chua đã cắt vào nồi nước luộc cá. Đun sôi khoảng 5 phút rồi thêm đậu bắp, ớt vào. Khi nước sôi trở lại thì cho cá vào. Thêm vào bạc hà, giá đỗ, nêm nước mắm, muối, đường cho vừa miệng, đậy nắp đun khoảng 5 phút. Thả thơm và cà chua đã cắt vào nồi nước luộc cá. Đun sôi khoảng 5 phút rồi thêm đậu bắp, ớt vào. Khi nước sôi trở lại thì cho cá vào. Thêm vào bạc hà, giá đỗ, nêm nước mắm, muối, đường cho vừa miệng, đậy nắp đun khoảng 5 phút.

* Bước 4

Cuối cùng thêm ngò om, ngò gai, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào, trộn đều lên rồi tắt bếp.
Cuối cùng thêm ngò om, ngò gai, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào, trộn đều lên rồi tắt bếp. Cuối cùng thêm ngò om, ngò gai, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào, trộn đều lên rồi tắt bếp.

* Bước 5

Canh chua cá lóc nóng hổi đơn giản nhanh gọn, không cần dùng đến me hay chanh vì thơm và cà chua cũng đủ tạo vị chua nhẹ cho món canh hấp dẫn này rồi nhé!
Canh chua cá lóc nóng hổi đơn giản nhanh gọn, không cần dùng đến me hay chanh vì thơm và cà chua cũng đủ tạo vị chua nhẹ cho món canh hấp dẫn này rồi nhé! Canh chua cá lóc nóng hổi đơn giản nhanh gọn, không cần dùng đến me hay chanh vì thơm và cà chua cũng đủ tạo vị chua nhẹ cho món canh hấp dẫn này rồi nhé! Canh chua cá lóc nóng hổi đơn giản nhanh gọn, không cần dùng đến me hay chanh vì thơm và cà chua cũng đủ tạo vị chua nhẹ cho món canh hấp dẫn này rồi nhé! Canh chua cá lóc nóng hổi đơn giản nhanh gọn, không cần dùng đến me hay chanh vì thơm và cà chua cũng đủ tạo vị chua nhẹ cho món canh hấp dẫn này rồi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne