Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức Gà Sốt Mật Ong
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tố MinhCách làm ức gà sốt mật ong
Ức gà sốt mật ong với thịt ức gà ít mỡ, nhiều nạc, chiên chín thơm béo rồi sốt cũng hỗn hợp mật ong chua chua, mặn ngọt, thơm ngon, hấp dẫn. Dùng ăn chơi hay ăn với cơm đều được.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
2 Cái
Ức gà
2 Muỗng canh
Bột năng
1/3 Muỗng cà phê
Muối
1/4 Muỗng cà phê
Tiêu
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng cà phê
Mè trắng
2 Muỗng canh
Tương cà
4 Muỗng canh
Mật ong
1.50 Muỗng canh
Nước tương
500 ml
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ức gà rửa sạch rồi thấm khô sau đó thái thịt thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn cho vào tô, thêm muối, tiêu trắng, hạt nêm và trộn đều, ướp thịt 15 phút cho ngấm gia vị.
* Bước 2
Sau 15 phút bạn cho bột năng vào tô thịt gà, bọc kín lại và xóc đều cho thịt bám đều 1 lớp mỏng bột năng. Đặt chảo dầu lên bếp đun cho dầu nóng thì gắp từng miếng thịt ức gà cho vào chiên sơ qua khoảng 2 phút thì vớt ra để ráo dầu.
* Bước 3
Cho vào tô gồm 4 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh tương cà và 1.5 muỗng canh nước tương, khuấy đều làm nước sốt. Cho chảo sạch lên bếp cùng với 1 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng bạn cho bát nước sốt vào đun sôi, lắc nhẹ chảo và cho toàn bộ thịt ức gà vừa chiên vào xóc đều là tắt bếp.
* Bước 4
Cho gà sốt mật ong ra đĩa, rắc thêm ít mè rang lên là óc thể dùng. Ức gà sốt mật ong với thịt ức gà ít mỡ, nhiều nạc, chiên chín thơm béo rồi sốt cũng hỗn hợp mật ong chua chua, mặn ngọt, thơm ngon, hấp dẫn. Dùng ăn chơi hay ăn với cơm đều được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne