Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm sữa hạnh nhân béo ngon
Sữa Hạnh Nhân Béo Ngon yêu thích

Sữa Hạnh Nhân Béo Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Thần

Cách làm sữa hạnh nhân béo ngon

Sữa hạnh nhân béo ngon có rất nhiều dưỡng chất như phenylalanine, folate và axit folic nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả bà mẹ và thai nhi, giúp kích thích trí năng của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Hạnh nhân

1 Lít

Nước

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hạt hạnh nhân vào bình hoặc lọ có nắp đậy, rót 1 lít nước vào rồi đậy kín nắp, ngâm khoảng 1-2 ngày.
Cho hạt hạnh nhân vào bình hoặc lọ có nắp đậy, rót 1 lít nước vào rồi đậy kín nắp, ngâm khoảng 1-2 ngày. Cho hạt hạnh nhân vào bình hoặc lọ có nắp đậy, rót 1 lít nước vào rồi đậy kín nắp, ngâm khoảng 1-2 ngày.

* Bước 2

Đem bình đựng hạt hạnh nhân ra, đổ tất cả vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thành hỗn hợp mịn. Bạn có thể thêm 1 muỗng canh mật ong vào và xay trong 1 phút 30 giây nhé.
Đem bình đựng hạt hạnh nhân ra, đổ tất cả vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thành hỗn hợp mịn. Bạn có thể thêm 1 muỗng canh mật ong vào và xay trong 1 phút 30 giây nhé.

* Bước 3

Bạn chuẩn bị một cái rây hoặc một miếng vải dày. Đổ hỗn hợp vừa xay vào và chắt lấy phần nước trong, bỏ phần bã đi.
Bạn chuẩn bị một cái rây hoặc một miếng vải dày. Đổ hỗn hợp vừa xay vào và chắt lấy phần nước trong, bỏ phần bã đi.

* Bước 4

Hạt hạnh nhân khi đem vào xay nó sẽ không thể mịn như sinh tố được nên bạn chỉ cần xay trong khoảng 1 phút 30 giây thôi nhé! Có thể uống lạnh hoặc chế biến sữa hạnh nhân theo cách bạn thích.
Hạt hạnh nhân khi đem vào xay nó sẽ không thể mịn như sinh tố được nên bạn chỉ cần xay trong khoảng 1 phút 30 giây thôi nhé! Có thể uống lạnh hoặc chế biến sữa hạnh nhân theo cách bạn thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Sữa hạnh nhân béo ngon Hạnh nhân Nước Mật ong

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sữa Hạnh Nhân Béo Ngon Sữa Hạnh Nhân Béo Ngon
sao : Diệp Thần
Sữa Hạnh Nhân Thơm Ngon Sữa Hạnh Nhân Thơm Ngon
sao : Diệp Thần
Sữa Hạnh Nhân Ngon Sữa Hạnh Nhân Ngon
sao : Diệp Thần
Nước Ép Rau Củ Đỏ Nước Ép Rau Củ Đỏ
sao : Diệp Thần

Món ăn tương tự

Sữa Hạnh Nhân Béo Ngon

Sữa Hạnh Nhân Béo Ngon
Sữa Hạnh Nhân Thơm Ngon

Sữa Hạnh Nhân Thơm Ngon
Sữa Hạnh Nhân Ngon

Sữa Hạnh Nhân Ngon
Nước Ép Rau Củ Đỏ

Nước Ép Rau Củ Đỏ
Nước Ép Rau Củ Thanh Lọc Cơ Thể

Nước Ép Rau Củ Thanh Lọc Cơ Thể
Nước Ép Giá Đỗ Thơm

Nước Ép Giá Đỗ Thơm
Sữa Chua Uống Trái Cây

Sữa Chua Uống Trái Cây
Trà Sữa Trân Châu Khoai Môn

Trà Sữa Trân Châu Khoai Môn
Sâm Rong Biển

Sâm Rong Biển
Sương Sâm Hạt É

Sương Sâm Hạt É
Nước Gừng Mật Ong Giải Rượu

Nước Gừng Mật Ong Giải Rượu
Nước Chanh Muối Giải Rượu

Nước Chanh Muối Giải Rượu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne