chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước Chanh Muối hay Nước Giải Rượu - thức uống chua chua, mặn mặn, rất thơm. Cách pha nước giải rượu đơn giản, giảm những triệu chứng buồn nôn, bứt rứt, khó chịu thường gặp phải khi say, giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo hơn. Chỉ sử dụng những trái chanh tươi mọng nước hòa cùng nước lọc, thêm ít muối và đường mà cách pha nước giải rượu này lại mang lại hiệu quả bất ngờ đó.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne