Trang chủ Công Thức Sung muối ăn ốc Cách Muối Sung Ăn Ốc Ngon Lành, Đơn Giản Tại Nhà

Sung Muối Ăn Ốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Ngọc Nguyễn

Cách Muối Sung Ăn Ốc Ngon Lành, Đơn Giản Tại Nhà

Muối sung được coi là ngon khi phải bảo đảm được 3 yếu tố sau: sung phải giòn, có vị hơi chát và chua một chút và có màu sắc đẹp, không bị thâm. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 3 cách muối sung ngon, hấp dẫn, giúp bữa cơm gia đình thêm lạ miệng và thanh mát với vị chua chua chát chát của sung

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
60 Gr

Ớt

100 Gr

Sả

1 Củ

Tỏi

20 Gr

Muối

50 ml

Giấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sung rửa sạch, thái sung thành 3 hoặc 4 phần rồi ngâm vào nước sôi để nguội với 1 chút muối biển để sung ra bớt nhựa sẽ không bị thâm và chát. Sả, ớt, tỏi thái nhỏ. Sung ngâm tầm 15-20 phút vớt ra để ráo.
Sung rửa sạch, thái sung thành 3 hoặc 4 phần rồi ngâm vào nước sôi để nguội với 1 chút muối biển để sung ra bớt nhựa sẽ không bị thâm và chát. Sả, ớt, tỏi thái nhỏ. Sung ngâm tầm 15-20 phút vớt ra để ráo. Sung rửa sạch, thái sung thành 3 hoặc 4 phần rồi ngâm vào nước sôi để nguội với 1 chút muối biển để sung ra bớt nhựa sẽ không bị thâm và chát. Sả, ớt, tỏi thái nhỏ. Sung ngâm tầm 15-20 phút vớt ra để ráo.

* Bước 2

Chuẩn bị 1 tô lớn. Cho sung, tỏi, ớt, sả vào. Cho thêm nước sôi để nguội ngập 2/3 chỗ sung ( cho nước để sung không bị chát và giữ được màu đẹp mắt). Cho thêm đường, muối, giấm tuỳ khẩu vị. Trộn đều nêm nếm vừa ăn rồi cho sung vào hộp để ngoài 1 ngày rồi cất vào tủ lạnh ăn dần.
Chuẩn bị 1 tô lớn. Cho sung, tỏi, ớt, sả vào. Cho thêm nước sôi để nguội ngập 2/3 chỗ sung ( cho nước để sung không bị chát và giữ được màu đẹp mắt). Cho thêm đường, muối, giấm tuỳ khẩu vị. Trộn đều nêm nếm vừa ăn rồi cho sung vào hộp để ngoài 1 ngày rồi cất vào tủ lạnh ăn dần. Chuẩn bị 1 tô lớn. Cho sung, tỏi, ớt, sả vào. Cho thêm nước sôi để nguội ngập 2/3 chỗ sung ( cho nước để sung không bị chát và giữ được màu đẹp mắt). Cho thêm đường, muối, giấm tuỳ khẩu vị. Trộn đều nêm nếm vừa ăn rồi cho sung vào hộp để ngoài 1 ngày rồi cất vào tủ lạnh ăn dần.

* Bước 3

Đến ngày thứ 2 sung bắt đầu ngấm đều gia vị và chuyển màu vàng ăn rất ngon nhé. Món sung ngâm này rất đặc trưng, có thể ngâm ăn được quanh năm vì sung mùa nào cũng có.
Đến ngày thứ 2 sung bắt đầu ngấm đều gia vị và chuyển màu vàng ăn rất ngon nhé. Món sung ngâm này rất đặc trưng, có thể ngâm ăn được quanh năm vì sung mùa nào cũng có.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne