chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Oreo đá xay là món thức uống được nhiều bạn trẻ yêu thích, vị ngọt béo của sữa và kem tươi, vị đắng nhẹ của oreo và chocolate, vừa uống vừa nhai bánh oreo còn gì bằng. Nay Cooky sẽ giới thiệu bạn cách làm oreo đá xay nhanh chóng và ngon chẳng kém gì ngoài tiệm, từ nay không cần phải ra ngoài quán nữa nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne