Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Củ Sen Giò Heo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngạc SinhCách Làm Canh Củ Sen Giò Heo Bổ Dưỡng Thơm Ngon
Món canh này rất đơn giản, dễ nấu lại ngọt mát, thích hợp cho những ngày nắng nóng. Đây cũng là món ăn bổ dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh đấy! Cùng học cách làm với Cooky nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Củ sen
400 Gr
Thịt chân giò heo
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
100 Gr
Hành lá
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ sen bào vỏ, cắt miếng mỏng. Thịt chân giò heo rửa sạch, chần sơ qua với nước nóng, chặt khúc vừa ăn.
* Bước 2
Cho thịt chân giò heo, củ sen vào nồi áp xuất. Đổ 500ml nước, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 25-30 phút.
* Bước 3
Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê tiêu lên trên và dùng với cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne