Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Đậu Hũ Nấu Cá Đậm Đà, Cực Ngon Cơm
Canh Cá Đậu Hũ Nấu yêu thích

Canh Cá Đậu Hũ Nấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Mai

Cách Làm Canh Đậu Hũ Nấu Cá Đậm Đà, Cực Ngon Cơm

Cá và đậu hũ là một trong hai loại thực phẩm giàu đạm và có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thế nên hãy cùng làm món canh cá đậu hũ ngon mà lạ miệng để thay đổi khẩu vị cho gia đình mình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Phi lê cá

1 Củ

Gừng

80 Gr

Nấm đông cô

100 Gr

Cải thảo

2 Miếng

Đậu hũ non

1 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

2 Trái

Ớt

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lọc hết xương, chỉ giữ lại phần thịt phi lê. Chuẩn bị các nguyên liệu: nấm đông cô, gừng cắt lát mỏng, hành ngò băm nhuyễn.
Cá lọc hết xương, chỉ giữ lại phần thịt phi lê. Chuẩn bị các nguyên liệu: nấm đông cô, gừng cắt lát mỏng, hành ngò băm nhuyễn. Cá lọc hết xương, chỉ giữ lại phần thịt phi lê. Chuẩn bị các nguyên liệu: nấm đông cô, gừng cắt lát mỏng, hành ngò băm nhuyễn.

* Bước 2

Đậu hũ cắt mỏng khoảng 0,5cm và rau cải thảo cắt khúc chừng 3cm. Giá đỗ rửa sạch, để ráo.
Đậu hũ cắt mỏng khoảng 0,5cm và rau cải thảo cắt khúc chừng 3cm. Giá đỗ rửa sạch, để ráo. Đậu hũ cắt mỏng khoảng 0,5cm và rau cải thảo cắt khúc chừng 3cm. Giá đỗ rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, bắc lên bếp để lửa vừa. Cho nấm đông cô và gừng vào xào thơm cùng với dầu hào và muối, tiêu sau đó thêm ớt khô và giá đỗ tươi vào.
Cho dầu vào chảo, bắc lên bếp để lửa vừa. Cho nấm đông cô và gừng vào xào thơm cùng với dầu hào và muối, tiêu sau đó thêm ớt khô và giá đỗ tươi vào.

* Bước 4

Khi giá đỗ hơi mềm thì đổ thêm nước vào lấp sấp. Tiếp đó cho đậu hũ và cải thảo vào. Cuối cùng cho phi lê cá và bột bắp. Khi cá chín, súp sôi và có độ sệt nhẹ là được.
Khi giá đỗ hơi mềm thì đổ thêm nước vào lấp sấp. Tiếp đó cho đậu hũ và cải thảo vào. Cuối cùng cho phi lê cá và bột bắp. Khi cá chín, súp sôi và có độ sệt nhẹ là được.

* Bước 5

Món canh cá đậu hũ ngon mà lạ miệng để thay đổi khẩu vị cho gia đình mình nhé!
Món canh cá đậu hũ ngon mà lạ miệng để thay đổi khẩu vị cho gia đình mình nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh cá đậu hũ nấu Phi lê cá Gừng Nấm đông cô Cải thảo Đậu hũ non Bột bắp Dầu hào Ớt Tiêu Muối Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Cá Đậu Hũ Nấu Canh Cá Đậu Hũ Nấu
sao : Xuân Mai
Bánh Rán Nhân Dâu Bánh Rán Nhân Dâu
sao : Xuân Mai
Salad Đậu Hũ Chiên Sốt Salad Đậu Hũ Chiên Sốt
sao : Xuân Mai
Chả Giò Cá Rô Phi Chả Giò Cá Rô Phi
sao : Xuân Mai

Món ăn tương tự

Canh Cá Đậu Hũ Nấu

Canh Cá Đậu Hũ Nấu
Canh Sườn Hầm Hạt Sen

Canh Sườn Hầm Hạt Sen
Canh Măng Tươi Giò Heo

Canh Măng Tươi Giò Heo
Đậu Hũ Kho Cùi Dừa

Đậu Hũ Kho Cùi Dừa
Canh Sườn Heo Nấu Rau Củ

Canh Sườn Heo Nấu Rau Củ
Canh Măng Móng Giò Heo

Canh Măng Móng Giò Heo
Canh Khoai Rau Nhút

Canh Khoai Rau Nhút
Canh Khổ Qua Nhồi Tôm Thịt

Canh Khổ Qua Nhồi Tôm Thịt
Canh Đuôi Bò Hầm Củ Cải

Canh Đuôi Bò Hầm Củ Cải
Canh Bí Đỏ Nấu Tôm

Canh Bí Đỏ Nấu Tôm
Canh Bông Cải Thịt Bò Viên

Canh Bông Cải Thịt Bò Viên
Canh Cá Nấu Đậu Hũ

Canh Cá Nấu Đậu Hũ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne