chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món bánh đơn giản kết hợp vị ngọt thơm của chuối, chút béo ngậy của phô mai cùng lớp bánh mì và trứng gà tươi, đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng, là món ăn sáng nhanh chóng hoàn hảo. Với cách làm đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm và thường sẵn có trong ngăn bếp, bạn có thể trổ tài làm bánh thật dễ dàng.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne