chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hến Xào Sả Ớt là món ngon dễ làm, mang đậm hương vị đặc trưng của món ngon xứ Huế. Những ngày mưa lạnh, một đĩa hến xào sả ớt cay thơm không chỉ giúp bữa cơm gia đình thêm ngon miệng mà còn ấm lòng lắm đấy. Cách làm hến xào sả ớt ngon sẽ không có quá nhiều nước. Thịt hến xào hơi săn lại, màu sắc bắt mắt, vị cay nồng, hương sả ớt rất đặc trưng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne