chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nhắc tới thịt heo, thì luôn có vô vàn công thức chế biến món ngon. Nào là: thịt kho tàu, thịt luộc, thịt chiên.. nhưng đặc biệt có món thịt xay rang riềng là là món lạ miệng, ngon và hấp dẫn. Để chế biến món này thì không hề khó, hôm nay mình xin chia sẻ công thức chế biến cực kỳ đơn giản nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne