chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mùa chanh đào tới rồi, mình lại mua chanh về ngâm mật ong. Chanh đào là giống chanh vỏ vàng ruột hồng, chủ yếu ở các vùng phí Bắc. Chanh chỉ có từ khoảng tháng 9 tới tháng 11. Chanh đào ngâm mật ong, để khoảng 3 tháng là dùng được. Mỗi khi bị ho, mình lấy mật ong đã ngâm với chanh đào cho bé uống rất tốt, người lớn thì ăn luôn cả vỏ chanh, hơi đắng nhưng thơm thơm như vỏ quýt khô ý.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne