chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chỉ với 5 bước bạn đã được thưởng thức bánh pancake đậu xanh theo kiểu Hàn Quốc rất ngon và lạ miệng. Khác với kiểu pancake ngọt của phương Tây thì đây là một món mặn đó nhé. Món ăn là sự kết hợp của các loại nguyên liệu rất Hàn Quốc mà phải thưởng thức mới có thể tưởng tượng được.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne