Trang chủ Công Thức Nước lê mật ong trị ho Cách làm nước lê mật ong trị ho
Nước Lê Mật Ong Trị Ho yêu thích

Nước Lê Mật Ong Trị Ho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhân Tâm Lê

Cách làm nước lê mật ong trị ho

Thời tiết ẩm ương, nấu một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát, vừa có tác dụng chữa cảm cúm rất hiệu quả. Món thức uống bổ dưỡng, thơm ngon từ quả lê này thường dùng cho người già và con trẻ giúp ổn định thần kinh và đặc biệt là công dụng trị ho, long đờm hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
240 Gr

Lê

16 Gr

Táo tàu

5 Gr

Gừng

20 ml

Mật ong

20 Gr

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo đỏ rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 15 phút. Quả lê gọt vỏ, bào nhỏ trong 1 cái tô. Xắt nhỏ gừng. Cho gừng xắt nhỏ và táo đỏ đã ngâm vào 1 cái nồi nhỏ, thêm đường phèn, phần xác và nước của quả lê đã bào nhỏ vào.
Táo đỏ rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 15 phút. Quả lê gọt vỏ, bào nhỏ trong 1 cái tô. Xắt nhỏ gừng. Cho gừng xắt nhỏ và táo đỏ đã ngâm vào 1 cái nồi nhỏ, thêm đường phèn, phần xác và nước của quả lê đã bào nhỏ vào. Táo đỏ rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 15 phút. Quả lê gọt vỏ, bào nhỏ trong 1 cái tô. Xắt nhỏ gừng. Cho gừng xắt nhỏ và táo đỏ đã ngâm vào 1 cái nồi nhỏ, thêm đường phèn, phần xác và nước của quả lê đã bào nhỏ vào. Táo đỏ rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 15 phút. Quả lê gọt vỏ, bào nhỏ trong 1 cái tô. Xắt nhỏ gừng. Cho gừng xắt nhỏ và táo đỏ đã ngâm vào 1 cái nồi nhỏ, thêm đường phèn, phần xác và nước của quả lê đã bào nhỏ vào. Táo đỏ rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 15 phút. Quả lê gọt vỏ, bào nhỏ trong 1 cái tô. Xắt nhỏ gừng. Cho gừng xắt nhỏ và táo đỏ đã ngâm vào 1 cái nồi nhỏ, thêm đường phèn, phần xác và nước của quả lê đã bào nhỏ vào.

* Bước 2

Nấu sôi trên lửa nhỏ khoảng 30 phút. Đổ hỗn hợp trên qua rây, dùng muỗng miết sát vào thành rây để có thể lọc hết được phần nước ngấm trong nguyên liệu. Đổ bát nước vừa lọc vào nồi và tiếp tục đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 30 phút.
Nấu sôi trên lửa nhỏ khoảng 30 phút. Đổ hỗn hợp trên qua rây, dùng muỗng miết sát vào thành rây để có thể lọc hết được phần nước ngấm trong nguyên liệu. Đổ bát nước vừa lọc vào nồi và tiếp tục đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 30 phút. Nấu sôi trên lửa nhỏ khoảng 30 phút. Đổ hỗn hợp trên qua rây, dùng muỗng miết sát vào thành rây để có thể lọc hết được phần nước ngấm trong nguyên liệu. Đổ bát nước vừa lọc vào nồi và tiếp tục đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 30 phút.

* Bước 3

Đổ mật ong từ từ vào nồi, vừa đổ vừa khuấy đều. Đổ nước lê nấu mật ong ra chén. Thưởng thức nước khi còn nóng ấm sẽ mang đến công dụng hữu ích cho sức khỏe hơn. Nếu không, bạn có thể cho vào bình thủy tinh và để nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 1 tuần để dùng dần.
Đổ mật ong từ từ vào nồi, vừa đổ vừa khuấy đều. Đổ nước lê nấu mật ong ra chén. Thưởng thức nước khi còn nóng ấm sẽ mang đến công dụng hữu ích cho sức khỏe hơn. Nếu không, bạn có thể cho vào bình thủy tinh và để nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 1 tuần để dùng dần. Đổ mật ong từ từ vào nồi, vừa đổ vừa khuấy đều. Đổ nước lê nấu mật ong ra chén. Thưởng thức nước khi còn nóng ấm sẽ mang đến công dụng hữu ích cho sức khỏe hơn. Nếu không, bạn có thể cho vào bình thủy tinh và để nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 1 tuần để dùng dần.

* Bước 4

Món thức uống bổ dưỡng, thơm ngon từ quả lê này thường dùng cho người già và con trẻ giúp ổn định thần kinh và đặc biệt là công dụng trị ho, long đờm vô cùng hiệu quả, không chỉ cho trẻ em mà còn cho người lớn. Bạn nên làm để giữ gìn sức khỏe cho các thành viên trong gia đình mình nhé.
Món thức uống bổ dưỡng, thơm ngon từ quả lê này thường dùng cho người già và con trẻ giúp ổn định thần kinh và đặc biệt là công dụng trị ho, long đờm vô cùng hiệu quả, không chỉ cho trẻ em mà còn cho người lớn. Bạn nên làm để giữ gìn sức khỏe cho các thành viên trong gia đình mình nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nước lê mật ong trị ho Lê Táo tàu Gừng Mật ong Đường trắng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Lê Mật Ong Trị Ho Nước Lê Mật Ong Trị Ho
sao : Nhân Tâm Lê
Sữa Yến Mạch Sữa Yến Mạch
sao : Nhân Tâm Lê
Cá Sặc Kho Tiêu Xanh Cá Sặc Kho Tiêu Xanh
sao : Nhân Tâm Lê
Kem Dưa Hoàng Kim Kem Dưa Hoàng Kim
sao : Nhân Tâm Lê

Món ăn tương tự

Nước Lê Mật Ong Trị Ho

Nước Lê Mật Ong Trị Ho
Sữa Yến Mạch

Sữa Yến Mạch
Cá Sặc Kho Tiêu Xanh

Cá Sặc Kho Tiêu Xanh
Kem Dưa Hoàng Kim

Kem Dưa Hoàng Kim
Canh Xương Bò Hầm Sữa

Canh Xương Bò Hầm Sữa
Canh Đậu Hũ Non Nhật Bản

Canh Đậu Hũ Non Nhật Bản
Sò Điệp Xào Húng Quế

Sò Điệp Xào Húng Quế
Ức Vịt Kho Chao

Ức Vịt Kho Chao
Canh Chua Tom Yum

Canh Chua Tom Yum
Canh Bắp Cải Cuộn Thịt

Canh Bắp Cải Cuộn Thịt
Lòng Heo Nướng Chua Ngọt

Lòng Heo Nướng Chua Ngọt
Sushi Cuộn Xúc Xích Đức

Sushi Cuộn Xúc Xích Đức
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne