Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh chua Tom Yum

Canh Chua Tom Yum

Giới thiệu

Đầu bếp :

Maggi

Cách nấu Canh chua Tom Yum

Mang món Canh chua Tomyum nổi tiếng đất nước Chùa Vàng về với gian bếp nhà mình chỉ với những bước làm đơn giản. Không cần sử dụng gói súp Tomyum Thái, với những nguyên liệu tươi sống của nước mình cũng đủ để mẹ trổ tài nấu món canh trứ danh cho cả nhà rồi. Nồi canh chua cay mặn ngọt đủ vị, thêm hậu béo của nước cốt dừa, ăn với bún hay cơm, thậm chí chấm bánh mì cũng ngon hết mẹ nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tây

1 Trái

Cà chua

50 Gr

Sả

3 Trái

Ớt

10 Lá

Lá chanh

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả cây chỉ lấy phần thân trắng, cắt thành lát xéo. Củ riềng gọt vỏ, cắt lát, đập dập. Ớt đỏ đập dập. Lá chanh tước bỏ gân chính giữa, vò hơi dập. Nấm hương và nấm linh chi nâu cắt bỏ chân, nấm hương tỉa hoa rồi đem cả 2 đi ngâm với nước muối loãng 10 phút cho khử mùi, sau đó vớt ra để ráo. Đậu hủ trắng cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành tây cắt múi cau.
Sả cây chỉ lấy phần thân trắng, cắt thành lát xéo. Củ riềng gọt vỏ, cắt lát, đập dập. Ớt đỏ đập dập. Lá chanh tước bỏ gân chính giữa, vò hơi dập. Nấm hương và nấm linh chi nâu cắt bỏ chân, nấm hương tỉa hoa rồi đem cả 2 đi ngâm với nước muối loãng 10 phút cho khử mùi, sau đó vớt ra để ráo. Đậu hủ trắng cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành tây cắt múi cau. Sả cây chỉ lấy phần thân trắng, cắt thành lát xéo. Củ riềng gọt vỏ, cắt lát, đập dập. Ớt đỏ đập dập. Lá chanh tước bỏ gân chính giữa, vò hơi dập. Nấm hương và nấm linh chi nâu cắt bỏ chân, nấm hương tỉa hoa rồi đem cả 2 đi ngâm với nước muối loãng 10 phút cho khử mùi, sau đó vớt ra để ráo. Đậu hủ trắng cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành tây cắt múi cau. Sả cây chỉ lấy phần thân trắng, cắt thành lát xéo. Củ riềng gọt vỏ, cắt lát, đập dập. Ớt đỏ đập dập. Lá chanh tước bỏ gân chính giữa, vò hơi dập. Nấm hương và nấm linh chi nâu cắt bỏ chân, nấm hương tỉa hoa rồi đem cả 2 đi ngâm với nước muối loãng 10 phút cho khử mùi, sau đó vớt ra để ráo. Đậu hủ trắng cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành tây cắt múi cau. Sả cây chỉ lấy phần thân trắng, cắt thành lát xéo. Củ riềng gọt vỏ, cắt lát, đập dập. Ớt đỏ đập dập. Lá chanh tước bỏ gân chính giữa, vò hơi dập. Nấm hương và nấm linh chi nâu cắt bỏ chân, nấm hương tỉa hoa rồi đem cả 2 đi ngâm với nước muối loãng 10 phút cho khử mùi, sau đó vớt ra để ráo. Đậu hủ trắng cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành tây cắt múi cau.

* Bước 2

Tôm càng xanh rửa sạch, bóc bỏ vỏ cứng phần thân, giữ lại phần đầu và đuôi cho đẹp mắt. Phần càng tôm cắt ra thành những khúc nhỏ theo từng khớp, bỏ đi 2 mắc đầu và cuối của càng. Mực ống tươi làm sạch, lột bỏ phần vỏ tím phía ngoài, cắt mực thành những miếng vuông. Dùng dao bén khứa vẩy rồng lên từng miếng mực.
Tôm càng xanh rửa sạch, bóc bỏ vỏ cứng phần thân, giữ lại phần đầu và đuôi cho đẹp mắt. Phần càng tôm cắt ra thành những khúc nhỏ theo từng khớp, bỏ đi 2 mắc đầu và cuối của càng. Mực ống tươi làm sạch, lột bỏ phần vỏ tím phía ngoài, cắt mực thành những miếng vuông. Dùng dao bén khứa vẩy rồng lên từng miếng mực. Tôm càng xanh rửa sạch, bóc bỏ vỏ cứng phần thân, giữ lại phần đầu và đuôi cho đẹp mắt. Phần càng tôm cắt ra thành những khúc nhỏ theo từng khớp, bỏ đi 2 mắc đầu và cuối của càng. Mực ống tươi làm sạch, lột bỏ phần vỏ tím phía ngoài, cắt mực thành những miếng vuông. Dùng dao bén khứa vẩy rồng lên từng miếng mực. Tôm càng xanh rửa sạch, bóc bỏ vỏ cứng phần thân, giữ lại phần đầu và đuôi cho đẹp mắt. Phần càng tôm cắt ra thành những khúc nhỏ theo từng khớp, bỏ đi 2 mắc đầu và cuối của càng. Mực ống tươi làm sạch, lột bỏ phần vỏ tím phía ngoài, cắt mực thành những miếng vuông. Dùng dao bén khứa vẩy rồng lên từng miếng mực. Tôm càng xanh rửa sạch, bóc bỏ vỏ cứng phần thân, giữ lại phần đầu và đuôi cho đẹp mắt. Phần càng tôm cắt ra thành những khúc nhỏ theo từng khớp, bỏ đi 2 mắc đầu và cuối của càng. Mực ống tươi làm sạch, lột bỏ phần vỏ tím phía ngoài, cắt mực thành những miếng vuông. Dùng dao bén khứa vẩy rồng lên từng miếng mực.

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho cà chua vào xào chín mềm. Lúc này bạn thêm vào 1 lít nước lọc, càng tôm, riềng, sả, ớt, lá chanh rồi đun sôi, hớt bỏ bọt cặn.
Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho cà chua vào xào chín mềm. Lúc này bạn thêm vào 1 lít nước lọc, càng tôm, riềng, sả, ớt, lá chanh rồi đun sôi, hớt bỏ bọt cặn. Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho cà chua vào xào chín mềm. Lúc này bạn thêm vào 1 lít nước lọc, càng tôm, riềng, sả, ớt, lá chanh rồi đun sôi, hớt bỏ bọt cặn. Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho cà chua vào xào chín mềm. Lúc này bạn thêm vào 1 lít nước lọc, càng tôm, riềng, sả, ớt, lá chanh rồi đun sôi, hớt bỏ bọt cặn. Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho cà chua vào xào chín mềm. Lúc này bạn thêm vào 1 lít nước lọc, càng tôm, riềng, sả, ớt, lá chanh rồi đun sôi, hớt bỏ bọt cặn.

* Bước 4

Thêm vào nồi 2 loại nấm, đậu hủ, hành tây, tôm càng xanh, mực ống rồi nấu chín.
Thêm vào nồi 2 loại nấm, đậu hủ, hành tây, tôm càng xanh, mực ống rồi nấu chín. Thêm vào nồi 2 loại nấm, đậu hủ, hành tây, tôm càng xanh, mực ống rồi nấu chín. Thêm vào nồi 2 loại nấm, đậu hủ, hành tây, tôm càng xanh, mực ống rồi nấu chín. Thêm vào nồi 2 loại nấm, đậu hủ, hành tây, tôm càng xanh, mực ống rồi nấu chín.

* Bước 5

Nêm vào nồi canh 40gr hạt nêm, 20ml nước tương, 80gr đường trắng, 60ml nước mắm. Cho 10gr Ớt sa tế ra một chén nhỏ, múc 1 vá nước canh vào chén rồi pha loãng, đổ ngược nước sa tế vào nồi. Tiếp theo thêm nước chanh vào rồi khuấy đều.
Nêm vào nồi canh 40gr hạt nêm, 20ml nước tương, 80gr đường trắng, 60ml nước mắm. Cho 10gr Ớt sa tế ra một chén nhỏ, múc 1 vá nước canh vào chén rồi pha loãng, đổ ngược nước sa tế vào nồi. Tiếp theo thêm nước chanh vào rồi khuấy đều. Nêm vào nồi canh 40gr hạt nêm, 20ml nước tương, 80gr đường trắng, 60ml nước mắm. Cho 10gr Ớt sa tế ra một chén nhỏ, múc 1 vá nước canh vào chén rồi pha loãng, đổ ngược nước sa tế vào nồi. Tiếp theo thêm nước chanh vào rồi khuấy đều. Nêm vào nồi canh 40gr hạt nêm, 20ml nước tương, 80gr đường trắng, 60ml nước mắm. Cho 10gr Ớt sa tế ra một chén nhỏ, múc 1 vá nước canh vào chén rồi pha loãng, đổ ngược nước sa tế vào nồi. Tiếp theo thêm nước chanh vào rồi khuấy đều. Nêm vào nồi canh 40gr hạt nêm, 20ml nước tương, 80gr đường trắng, 60ml nước mắm. Cho 10gr Ớt sa tế ra một chén nhỏ, múc 1 vá nước canh vào chén rồi pha loãng, đổ ngược nước sa tế vào nồi. Tiếp theo thêm nước chanh vào rồi khuấy đều.

* Bước 6

Hạ lửa nồi canh xuống mức nhỏ, từ từ chế 300ml nước cốt dừa vào rồi khuấy đều. Cuối cùng cho ngò gai cắt nhỏ vào nồi rồi nhắc xuống.
Hạ lửa nồi canh xuống mức nhỏ, từ từ chế 300ml nước cốt dừa vào rồi khuấy đều. Cuối cùng cho ngò gai cắt nhỏ vào nồi rồi nhắc xuống. Hạ lửa nồi canh xuống mức nhỏ, từ từ chế 300ml nước cốt dừa vào rồi khuấy đều. Cuối cùng cho ngò gai cắt nhỏ vào nồi rồi nhắc xuống. Hạ lửa nồi canh xuống mức nhỏ, từ từ chế 300ml nước cốt dừa vào rồi khuấy đều. Cuối cùng cho ngò gai cắt nhỏ vào nồi rồi nhắc xuống. Hạ lửa nồi canh xuống mức nhỏ, từ từ chế 300ml nước cốt dừa vào rồi khuấy đều. Cuối cùng cho ngò gai cắt nhỏ vào nồi rồi nhắc xuống.

* Bước 7

Vậy là bạn đã mang món Canh chua Tomyum nổi tiếng đất nước Chùa Vàng về với gian bếp nhà mình rồi đó. Không cần sử dụng gói súp Tomyum Thái, với những nguyên liệu tươi sống của nước mình cũng đủ để mẹ trổ tài nấu món canh trứ danh cho cả nhà rồi. Nồi canh chua cay mặn ngọt đủ vị, thêm hậu béo của nước cốt dừa, ăn với bún hay cơm, thậm chí chấm bánh mì cũng ngon hết mẹ nha.
Vậy là bạn đã mang món Canh chua Tomyum nổi tiếng đất nước Chùa Vàng về với gian bếp nhà mình rồi đó. Không cần sử dụng gói súp Tomyum Thái, với những nguyên liệu tươi sống của nước mình cũng đủ để mẹ trổ tài nấu món canh trứ danh cho cả nhà rồi. Nồi canh chua cay mặn ngọt đủ vị, thêm hậu béo của nước cốt dừa, ăn với bún hay cơm, thậm chí chấm bánh mì cũng ngon hết mẹ nha. Vậy là bạn đã mang món Canh chua Tomyum nổi tiếng đất nước Chùa Vàng về với gian bếp nhà mình rồi đó. Không cần sử dụng gói súp Tomyum Thái, với những nguyên liệu tươi sống của nước mình cũng đủ để mẹ trổ tài nấu món canh trứ danh cho cả nhà rồi. Nồi canh chua cay mặn ngọt đủ vị, thêm hậu béo của nước cốt dừa, ăn với bún hay cơm, thậm chí chấm bánh mì cũng ngon hết mẹ nha. Vậy là bạn đã mang món Canh chua Tomyum nổi tiếng đất nước Chùa Vàng về với gian bếp nhà mình rồi đó. Không cần sử dụng gói súp Tomyum Thái, với những nguyên liệu tươi sống của nước mình cũng đủ để mẹ trổ tài nấu món canh trứ danh cho cả nhà rồi. Nồi canh chua cay mặn ngọt đủ vị, thêm hậu béo của nước cốt dừa, ăn với bún hay cơm, thậm chí chấm bánh mì cũng ngon hết mẹ nha. Vậy là bạn đã mang món Canh chua Tomyum nổi tiếng đất nước Chùa Vàng về với gian bếp nhà mình rồi đó. Không cần sử dụng gói súp Tomyum Thái, với những nguyên liệu tươi sống của nước mình cũng đủ để mẹ trổ tài nấu món canh trứ danh cho cả nhà rồi. Nồi canh chua cay mặn ngọt đủ vị, thêm hậu béo của nước cốt dừa, ăn với bún hay cơm, thậm chí chấm bánh mì cũng ngon hết mẹ nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne