chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xiên nướng luôn là món ăn làm nhiều người thèm thuồng khi lần đầu nhìn ngay vào nó, những xiên thịt vàng nâu cháy xém cạnh với mùi hương thơm phức ăn kèm với nhiều loại rau củ sẽ cứ khiến bạn ăn mãi chẳng muốn dừng. Nhân tiện mày mò được công thức này tuy không có gì quá phức tạp nhưng mình vẫn muốn chia sẻ với mọi người. Chúc cả nhà thành công nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne