chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món bánh phô mai lạ miệng được làm trong các ly nhỏ gọn, tiện lợi. Một trong những ưu điểm của cách làm bánh phô mai này là bạn không cần dùng lò nướng đâu nhé. Ngoài ra, bánh phô mai còn được bảo quản lạnh trước khi ăn nên các bạn có thể dùng làm món ăn vặt, giúp giải nhiệt mùa hè cũng rất tuyệt vời đấy.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne