Sườn Hấp Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thượng Thần

Cách làm sườn hấp tương

Món ăn này nghe có vẻ lạ nhỉ? Sườn heo thấm đậm gia vị, kết hợp với tương đậu thơm thơm, bùi bùi khiến cả nhà thích mê. Chỉ với 35 phút thực hiện món ăn. Từng miếng sườn non ngon mềm, vừa không quá khô xác lại mặn ngọt béo vừa miệng nên khiến bạn ăn mãi mà không thấy ngán. Bạn đã sẵn sàng chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Sườn non

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/2 Muỗng canh

Bột bắp

2 Muỗng canh

Nước

1 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Tương Hột

1 Muỗng canh

Tương đậu đen

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen rửa sạch với nước rồi để ráo, sau đó cho tỏi băm, tương hột nghiền nhuyễn, tương đậu đen, ớt băm vào tô trộn đều. Sườn rửa sạch để ráo. Đặt một nồi nước lên bếp đun sôi thì thả sườn vào trần, để 2 phút rồi đổ ra rổ, rửa lại lần nữa.
Đậu đen rửa sạch với nước rồi để ráo, sau đó cho tỏi băm, tương hột nghiền nhuyễn, tương đậu đen, ớt băm vào tô trộn đều. Sườn rửa sạch để ráo. Đặt một nồi nước lên bếp đun sôi thì thả sườn vào trần, để 2 phút rồi đổ ra rổ, rửa lại lần nữa. Đậu đen rửa sạch với nước rồi để ráo, sau đó cho tỏi băm, tương hột nghiền nhuyễn, tương đậu đen, ớt băm vào tô trộn đều. Sườn rửa sạch để ráo. Đặt một nồi nước lên bếp đun sôi thì thả sườn vào trần, để 2 phút rồi đổ ra rổ, rửa lại lần nữa.

* Bước 2

Cho sườn vào bát tô sau đó cho đường, rượu trắng, nước tương, hạt tiêu, dầu mè, bột bắp, nước vào trộn đều lên. Sau đó cho phần sốt sườn vào trộn đều. Dùng màng bọc thực phẩm phin kín tô lại, ướp sườn ít nhất 30 phút. Đặt nồi hấp lên bếp, đun sôi nước sau đó cho sườn vào hấp khoảng 25 - 30 phút là chín.
Cho sườn vào bát tô sau đó cho đường, rượu trắng, nước tương, hạt tiêu, dầu mè, bột bắp, nước vào trộn đều lên. Sau đó cho phần sốt sườn vào trộn đều. Dùng màng bọc thực phẩm phin kín tô lại, ướp sườn ít nhất 30 phút. Đặt nồi hấp lên bếp, đun sôi nước sau đó cho sườn vào hấp khoảng 25 - 30 phút là chín. Cho sườn vào bát tô sau đó cho đường, rượu trắng, nước tương, hạt tiêu, dầu mè, bột bắp, nước vào trộn đều lên. Sau đó cho phần sốt sườn vào trộn đều. Dùng màng bọc thực phẩm phin kín tô lại, ướp sườn ít nhất 30 phút. Đặt nồi hấp lên bếp, đun sôi nước sau đó cho sườn vào hấp khoảng 25 - 30 phút là chín. Cho sườn vào bát tô sau đó cho đường, rượu trắng, nước tương, hạt tiêu, dầu mè, bột bắp, nước vào trộn đều lên. Sau đó cho phần sốt sườn vào trộn đều. Dùng màng bọc thực phẩm phin kín tô lại, ướp sườn ít nhất 30 phút. Đặt nồi hấp lên bếp, đun sôi nước sau đó cho sườn vào hấp khoảng 25 - 30 phút là chín. Cho sườn vào bát tô sau đó cho đường, rượu trắng, nước tương, hạt tiêu, dầu mè, bột bắp, nước vào trộn đều lên. Sau đó cho phần sốt sườn vào trộn đều. Dùng màng bọc thực phẩm phin kín tô lại, ướp sườn ít nhất 30 phút. Đặt nồi hấp lên bếp, đun sôi nước sau đó cho sườn vào hấp khoảng 25 - 30 phút là chín.

* Bước 3

Khi sườn chín, lấy ra rồi rắc thêm chút hành lá, ớt tươi cho bắt mắt nên ăn nóng ngay để cảm nhận trọn vẹn vị ngon của món ăn nhé! Cơm tối của gia đình ắt hẳn sẽ đậm đà hơn nhiều với món sườn hấp dẫn này!
Khi sườn chín, lấy ra rồi rắc thêm chút hành lá, ớt tươi cho bắt mắt nên ăn nóng ngay để cảm nhận trọn vẹn vị ngon của món ăn nhé! Cơm tối của gia đình ắt hẳn sẽ đậm đà hơn nhiều với món sườn hấp dẫn này!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne