chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món thịt ba rọi hấp lá mắc mật là món ngon từ thịt ba chỉ, kết hợp cùng lá móc mật (mắc mật) khá lạ, đặc trưng của vùng Tây Nguyên. Thịt heo hấp (thịt lợn hấp) với cách hấp thịt lợn hòa quyện cùng hương vị đặc trưng của lá móc mật sẽ rất ngon miệng, mới lạ. Đặc biệt, với cách làm món thịt lợn hấp đơn giản này, sẽ đổi vị cho bữa cơm cả nhà đấy.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne