chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chanh xí muội là loại sinh tố rất được ưa chuộng trong giải khát bởi vị ngon thanh mát và công dụng tuyệt vời trong giải nhiệt, trị ho. Nước chanh xí muội cách pha tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng đủ để chứng tỏ sự khéo léo của mình với những ly nước chanh xí muội ngon mát sảng khoái cho gia đình và người thân rồi đấy bạn nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne