Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pudding Trà Xanh Hạt Chia
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thượng ThầnCách làm pudding trà xanh hạt chia
Món này đơn giản thôi: Pudding hạt chia trà xanh. Đơn giản nhưng mà có võ nhé vì làm thì hết có 3 phút mà ăn thì ngon này, hạt chia thì nhiều chất bỗ dưỡng khỏi nói này, trà xanh thì có chất chống lão hoá này, thêm trái cây đầy vitamin này. Một món ăn sáng, tráng miệng rất chi là hấp dẫn luôn nhé, chỉ có điều là mọi người nhớ chuẩn bị từ tối hôm trước để hạt chia được thấm sữa và nở hết thì khi ăn sần sật mới ngon nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiSữa hạnh nhân
Hạt chia
Mật ong
Bột trà xanh
Muối
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne