chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một chút biến tấu và 1 chút sáng tạo, tận dụng những nguyên liệu sẵn có trong gia đình, là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình một món chè thái thạch củ năng hoa đậu biết siêu hoành tránh và hấp dẫn rồi. Những viên thạch hoa đậu biết với màu xanh đặc trưng thật cuốn hút, nhai vào cảm giác sần sật rất thú vị. Những nguyên liệu có vẻ không liên quan, nhưng khi kết hợp với nhau lại trở thành 1 món chè cực kì ngon miệng, ăn hoài không biết chán
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne