Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè bắp ngọt

Chè Bắp Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trangg Anhh

Cách làm Chè bắp ngọt

Dùng cho những ngày hè oi bức!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Bắp

Bắp Mỹ

200 Gr

Bột năng

1 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách hạt bắp. Nấu nước cốt dừa: cho nửa lọ nước cốt vào nồi, thêm 1 ít nước, 1 ít đường, 1 ít bột năng tuỳ khẩu vị. Sau đó đun sôi khấy đều.
Tách hạt bắp. Nấu nước cốt dừa: cho nửa lọ nước cốt vào nồi, thêm 1 ít nước, 1 ít đường, 1 ít bột năng tuỳ khẩu vị. Sau đó đun sôi khấy đều. Tách hạt bắp. Nấu nước cốt dừa: cho nửa lọ nước cốt vào nồi, thêm 1 ít nước, 1 ít đường, 1 ít bột năng tuỳ khẩu vị. Sau đó đun sôi khấy đều.

* Bước 2

Dùng lõi bắp đun sôi khoảng 1 phút.
Dùng lõi bắp đun sôi khoảng 1 phút.

* Bước 3

Vớt lõi, cho hạt bắp và 200gr đường nấu chín 1 phút.
Vớt lõi, cho hạt bắp và 200gr đường nấu chín 1 phút.

* Bước 4

Hoà tan bột năng với ít nước, vừa khuấy đều hạt bắp đang nấu vừa đổ bột năng vào.
Hoà tan bột năng với ít nước, vừa khuấy đều hạt bắp đang nấu vừa đổ bột năng vào.

* Bước 5

Đun đến khi thấy sền sệt là được! Đến giờ thưởng thức thôi!
Đun đến khi thấy sền sệt là được! Đến giờ thưởng thức thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne